Step-Up

يمكن أن يساعدك تطبيق Step-Up في تحفيزك على السير على العدد اليومي الموصى به من الخطوات!

إنها طريقة ممتعة وبسيطة لتحقيق هدف خطوتك اليومية وتتبع تقدمك بمرور الوقت. مع تطبيق Step-Up ، يمكنك:

  • خذ تحدي المشي لمدة 3 أسابيع مع أهداف جديدة كل أسبوع
  • قم بتعيين أهداف خطوتك ، وتتبع الخطوات التي تمشي بها ، واعرض تقدم هدفك
  • الاتصال فيتبيت الخاص بك
  • تعيين تذكير المشي الشخصية
  • كسب جوائز الإنجاز للمشي لديك عدد من الخطوات اليومية الموصى بها
  • شارك خطوة تقدمك على Twitter
  • تعديل أهدافك اليومية في أي وقت
 
في بحر من تطبيقات التغذية غير المثبتة ، يساعدك تطبيق Step-Up على التركيز على تغيير نمط حياة صحي في وقت واحد. تتبع خطواتك لمدة 21 يومًا وساعد عقلك على إنشاء مسار عصبي جديد لتحسين الصحة. تتبع خطواتك لمدة 90 يومًا ويمكنك تكوين عادة صحية تدوم مدى الحياة!