My Activity Journal

تطبيقنا هنا للمساعدة في تحفيزك وإلهامك لتسجيل أنشطتك اليومية خلال هذه الفترة الصعبة وجمع بيانات مجهولة لأبحاثنا. أثبتت الدراسات فوائد الصحة النفسية في الاحتفاظ بمجلة مكتوبة وتسجيل الأنشطة والإنجازات خلال أوقات الأزمات. سيساعد تطبيق دفتر اليومية هذا على تعزيز صحتك بطريقة ممتعة ومفيدة ويمكن بعد ذلك استخدام مدخلاتك لتشكيل استجابات الحكومة للأزمات المستقبلية!

تم تصميم التطبيق وإنشاءه بواسطة مركز UCL IRDR للصحة العامة الرقمية في حالات الطوارئ (dPHE). تعمل الاستطلاعات عبر الإنترنت ومنافسة وسائل التواصل الاجتماعي جنبًا إلى جنب لتحسين التطبيق ومشاركة أفكار نشاط الإغلاق الرائعة. راجع #MyLockdownJournal و #MyActivityJournal على Twitter و Instagram.

ميزات
· البحث عن الإلهام لأنشطة الإغلاق الجديدة
· سجل أنشطتك اليومية مع نظامنا سهل الاستخدام
· حفز نفسك بالأهداف والغايات
· تلقي ردود الفعل على المهام اليومية الخاصة بك
· ابق على اطلاع على نصائح ومعلومات منظمة الصحة العالمية حول الصحة والسلامة
· أكثر بكثير!

فوائد
· عزز صحتك العقلية!
· مشاركة وإيجاد أفكار إبداعية للإغلاق
· مساعدة الباحثين على فهم تغييرات نمط الحياة للمساعدة في تغيير السياسة
· مجاني تماما!

الشركاء
· تم توفير المحتوى الصحي من قِبل Transmissible ، هولندا.
· تم الحصول على الموافقة الأخلاقية للدراسة من قبل لجنة أخلاقيات البحوث بجامعة كاليفورنيا.