Hockey Training HQ

训练更智能，比赛更精彩，掌控每一次换位。

冰球训练应用程序帮助所有年龄段的球员提升速度、力量、体能和控球能力，让他们每次上场都能掌控全局。

这款应用程序由认证冰球表现专家打造，为您提供充分利用训练时间所需的一切，无需猜测。

球员选择冰球训练应用程序的原因：
-由深谙冰球运动的专家打造
-不落窠臼——只采用行之有效的训练方法
-在家或健身房均可训练
-包含适合所有年龄段和技能水平的训练计划

冰球训练应用程序包含的内容：

场外训练计划
-针对特定年龄段的训练计划，旨在帮助您提升速度、力量和爆发力。

速度和体能训练
-通过冰球专项训练，最大限度地提升您的步幅力量和耐力，并将其应用于冰上训练。

控球训练
- 技能训练，提升控球能力、快速出球和自信。

灵活性、恢复和伤病预防
- 通过热身、冷却和柔韧性训练，在整个赛季保持健康和良好的移动能力。

心理表现工具
- 培养专注、自信的心态，助力您取得优异表现。

进度追踪和目标设定
- 通过结构化的计划和内置的激励机制，让您保持责任感并保持正轨。

私人社区和专家支持
- 在我们的教练团队和队友的支持下，提出问题、分享进度并保持动力。

无论您的起点如何，这都将是您迈向更快步伐、更敏捷出球和更佳冰上表现的途径。