Hockey Training HQ

더 스마트하게 훈련하고, 더 나은 플레이를 펼치고, 모든 교대조를 제패하세요.

하키 트레이닝 앱은 모든 연령대의 선수들이 스피드, 근력, 컨디셔닝, 그리고 퍽 컨트롤을 향상시켜 빙판 위에서 매 순간 압도적인 경기력을 발휘할 수 있도록 도와줍니다.

공인 하키 퍼포먼스 전문가들이 개발한 이 앱은 훈련 시간을 최대한 활용하는 데 필요한 모든 것을 제공하며, 추측 없이 활용할 수 있습니다.

선수들이 하키 트레이닝 앱을 선택하는 이유:
- 경기를 이해하는 전문가들이 개발
- 불필요한 설명 없이 검증된 트레이닝 방법만 제공
- 집이나 체육관에서 훈련 가능
- 모든 연령과 실력 수준에 맞는 프로그램 포함

하키 트레이닝 앱 구성:

오프아이스 운동 프로그램
- 더 빠르고, 더 강하고, 더 폭발적인 경기력을 발휘하도록 설계된 연령별 트레이닝 플랜

스피드 및 컨디셔닝 운동
- 빙판 위에서도 활용 가능한 하키 특화 트레이닝으로 보폭 파워와 지구력을 극대화하세요.

스틱 핸들링 세션
- 퍽 컨트롤, 빠른 핸드, 그리고 자신감을 기르는 기술 훈련.

가동성, 회복 및 부상 예방
- 워밍업, 쿨다운, 그리고 유연성 루틴을 통해 시즌 내내 건강하고 활기찬 움직임을 유지하세요.

멘탈 퍼포먼스 도구
- 엘리트 퍼포먼스를 뒷받침하는 집중력 있고 자신감 있는 사고방식을 개발하세요.

진행 상황 추적 및 목표 설정
- 체계적인 프로그램과 동기 부여를 통해 책임감을 갖고 목표를 달성하세요.

개인 커뮤니티 및 전문가 지원
- 코칭팀과 동료 선수들의 지원을 통해 질문하고, 진행 상황을 공유하고, 동기를 유지하세요.

어디서 시작하든, 이것이 더 빠른 보폭, 더 빠른 핸드, 그리고 얼음 위에서 더 나은 퍼포먼스를 향한 길입니다.