Chăm sóc thị lực bằng cách nghỉ ngơi thường xuyên khi làm việc với máy tính
Làm việc lâu dài trên máy tính có thể dẫn đến khô mắt, đau mắt và thậm chí làm suy giảm thị lực. Ứng dụng Five Minutes for Your Eyes sẽ thông báo cho bạn khi bạn làm việc quá lâu và cần cho mắt bạn nghỉ ngơi. Cứ sau 55 phút làm việc, hãy nghỉ 5 phút, trong đó bạn nên cố gắng rèn luyện thị lực, nhìn ra cửa sổ, nhìn các vật ở xa hoặc thay đổi tiêu điểm của mắt.
Đọc thêm
Quảng cáo
Quảng cáo