कंप्यूटर पर काम करते समय नियमित ब्रेक लेकर अपनी आंखों की रोशनी का ख्याल रखें

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5 अक्तू॰ 2023
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Timer Five Minutes For Eyes APP

कंप्यूटर पर लंबे समय तक काम करने से आंखें सूखी और दुखने लगती हैं और यहां तक ​​कि दृष्टि भी खराब हो जाती है। आपकी आंखों के लिए पांच मिनट एप्लिकेशन आपको सूचित करता है कि आप बहुत लंबे समय तक काम कर रहे हैं और यह आपकी आंखों को आराम देने लायक है। प्रत्येक 55 मिनट के काम के लिए, 5 मिनट का ब्रेक लें, जिसके दौरान आपको अपनी दृष्टि का अभ्यास करने, खिड़की से बाहर देखने, दूर की वस्तुओं को देखने या अपनी आंखों के फोकस के स्थान को बदलने का प्रयास करना चाहिए।
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