Teens Yoga Club - Home Workout

Tại sao bạn phải thực hành các bài tập yoga khi còn là một thiếu niên?
• Bạn có muốn trở thành thiên tài?
• Bạn có muốn phát triển mạnh mẽ hơn và nhanh hơn không?
• Muốn có thân hình nóng bỏng và quyến rũ?
Hãy thử ứng dụng Yoga thiên tài này được tùy chỉnh cho thanh thiếu niên.
Sau khi nghiên cứu kỹ lưỡng và đánh giá Dr. Zio đã đưa ra ứng dụng yoga dành cho thanh thiếu niên bao gồm một chương trình trị liệu để quản lý cuộc sống của thanh thiếu niên.
Ứng dụng tập luyện dành cho thanh thiếu niên cung cấp một huấn luyện viên cá nhân kỹ thuật số tại nhà. Huấn luyện viên kỹ thuật số tại nhà có thể hỗ trợ thanh thiếu niên hướng dẫn cá nhân về kế hoạch ăn kiêng và có thể theo dõi tiến độ tập luyện hàng ngày của bạn.
Bài tập dành cho thanh thiếu niên cung cấp lớp phủ hoàn hảo cho việc tập luyện yoga ở tuổi thanh thiếu niên:
1. Power yoga cho sức mạnh cơ thể
2. Yoga để tăng cường khả năng miễn dịch và trí nhớ
3. Yoga kết hợp để giữ thăng bằng, linh hoạt và tư thế tốt hơn
4. Yoga thông minh cho sự sáng tạo & trí tuệ
5. Yoga cho sự tập trung & tập trung
6. Yoga nóng cho vẻ ngoài & thân hình tuyệt đẹp

Công thức bí mật cho yoga dành cho thanh thiếu niên:
Pranayama, tập thể dục, HIIT, dinh dưỡng (ăn kiêng) & Vedic yoga có liên quan đến kế hoạch của công thức quản lý cuộc sống tuổi teen. Công thức quản lý trong cuộc sống tuổi teen này giúp bạn mang lại cảm giác yên tâm và khiến bạn hiểu cách xử lý những tình huống khó khăn trong cuộc sống.
Yoga Vệ Đà
Để đạt được trạng thái cân bằng cảm xúc, hãy cố gắng tập các tư thế yoga. Những tư thế yoga này hỗ trợ thanh thiếu niên đưa ra lựa chọn đi đôi với giá trị cá nhân của họ vì nó cho phép họ thực sự lắng nghe thông điệp từ trái tim mình. Urdhva Dhanurasana, Adho Mukha, Svanasana Uddiyana Bandha là một số tư thế yoga an toàn và đáng tin cậy giúp thanh thiếu niên tự mình đối phó với các tình huống. Những tư thế này được đưa ra trong ứng dụng.
Dinh dưỡng (Chế độ ăn uống)
Tăng trưởng trở nên nhanh chóng trong thời gian của những năm tuổi thiếu niên. Để hỗ trợ sự phát triển của xương, phát triển cơ quan và mô & thay đổi nội tiết tố, các chất dinh dưỡng bổ sung chắc chắn là điều cần thiết. Danh sách dinh dưỡng lành mạnh đáng tin cậy được đưa ra trong chương trình trị liệu của ứng dụng.
Tập thể dục & tập HIIT
Thanh thiếu niên có thể tránh được Huyết áp cao, mức cholesterol bất thường và béo phì với sự trợ giúp của các bài tập thường xuyên. Nó giúp giữ cho cơ thể của bạn phù hợp và cho phép thanh thiếu niên già đi. Một lối sống lành mạnh bao gồm các bài tập thể dục một cách thường xuyên.
Pranayama
Có thể dễ dàng thấy nó có thể có tác dụng hữu ích như thế nào đối với thanh thiếu niên khi việc thực hành pranayama phục hồi sự phân phối năng lượng quan trọng khắp cơ thể. Các kỹ thuật được đề xuất cho thanh thiếu niên là Bhastrika Pranayam và Ujjayi Pranayama

Tính năng yoga dành cho thanh thiếu niên:
- Cung cấp đào tạo yoga & tập thể dục dựa trên nghiên cứu & khoa học cho thanh thiếu niên
- Thể hiện từng bước của bài tập trong video 3D với hướng dẫn bằng giọng nói cho người mới bắt đầu
- Huấn luyện viên cá nhân để theo dõi và huấn luyện
- Hỗ trợ 18 ngôn ngữ - Hướng dẫn bằng giọng nói
- Theo dõi thanh thiếu niên mỗi ngày và xem sự tiến bộ của bạn thông qua biểu đồ
- Theo dõi tiến độ lập kế hoạch thanh thiếu niên và lượng calo đã đốt cháy
- Tất cả các bài tập tại nhà, không cần bất kỳ dụng cụ hoặc thuốc
- Lời khuyên và lời khuyên về bài tập thở trên video
- Thêm video chi tiết để hiểu các tư thế Yoga, Pranayama và các bài tập một cách tốt hơn
- Các mẹo và hướng dẫn lành mạnh hàng ngày về các bài tập đốt cháy chất béo cho sức khỏe thanh thiếu niên và thiếu niên
- Nhiều kế hoạch tùy chỉnh hơn cho từng người dùng thanh thiếu niên
- Theo dõi chế độ ăn uống và tập luyện hàng ngày
- Lời nhắc tập luyện tùy chỉnh để nhắc nhở sự tiến bộ của thanh thiếu niên
- Biểu đồ về lượng calo đốt cháy hàng ngày, giảm cân và chỉ số BMI
- Không có phòng tập thể dục, Không có thiết bị & Không có Thuốc - Không có tác dụng phụ
- Làm việc 100% - (mọi lứa tuổi)
- Chế độ ăn kiêng Nonveg / Veg / Vegan cho mọi đối tượng người dùng

Dễ dàng, hữu ích và MIỄN PHÍ 100%! Bạn còn chần chừ gì nữa? Tải xuống ứng dụng yoga quản lý cuộc sống thanh thiếu niên tốt nhất vào năm 2021 ngay bây giờ.
Chúc bạn có một hành trình tuổi teen thành công với chúng tôi… Hãy tận hưởng…
Tìm hiểu thêm tại http://www.drzio.com.