Bài tập tự vệ từng bước

!! BÀI TẬP R DE RÀNG CÁ NHÂN HOẶC TỰ TIN VÀ NGHỆ THUẬT MARTIAL !!
► Bạn có muốn học cách tự vệ từng bước để tự bảo vệ mình trước mọi tình huống rủi ro hoặc như một môn thể thao không?
Sau đó học các bài tập Tự vệ với vũ khí trắng, bằng gậy, gậy, với chìa khóa, bằng tay ... với các video của ứng dụng này.
Tự vệ có thể được điều chỉnh cho mỗi người bởi đặc điểm của họ và loại xâm lược mà họ có thể phải chịu đựng thường xuyên nhất.

► Tự vệ là một tập hợp các kỹ năng chiến thuật kỹ thuật để học cách ngăn chặn hoặc đẩy lùi sự xâm lược của chính mình và của chính mình.
Tự vệ dựa trên các bài tập thể thao như judo, aikido, jujutsu, karate, võ thuật, taekuondo ... để kẻ tấn công gây ra thiệt hại ít nhất có thể tập trung vào việc tự vệ dân thường và phòng thủ của bên thứ ba.

► Tìm hiểu trong ứng dụng Tự vệ này từ đầu, các bài tập võ thuật và kỹ thuật dựa trên người hướng dẫn chính và trí tuệ cảm xúc.
Ứng dụng này còn được gọi là tự bảo vệ hoặc bảo mật cá nhân được dành riêng cho thế giới võ thuật, kỹ thuật karate, bài tập judo, taekuondo ... để tránh mọi kiểu xâm lược và tự vệ cá nhân.

► Tự vệ với:
. bài tập vì an toàn cá nhân.
. Võ thuật tự vệ hiệu quả hơn.
. Karate, tự vệ, taekwondo ... và tự bảo vệ.
. Bài tập tự vệ hữu ích bạn nên biết.
. Lời khuyên để tự vệ tốt.
. Kỹ thuật tự vệ cơ bản bạn nên biết.
. bởi vì bạn phải thực hành tự vệ.
. Karate và kỹ thuật đấm bốc.
. Phương pháp Judo và lời khuyên để tự vệ.
. Học chiến đấu gần.
. kỹ thuật tự vệ và kỹ thuật phòng thủ
. bài tập judo và karate
. mẹo tự vệ bạn nên biết
. bởi vì bạn phải biết tự vệ
. tất cả các kỹ thuật và bài tập võ thuật từng bước
. thổi để tự bảo vệ hiệu quả
. phương pháp võ thuật hiệu quả
. tự vệ cho mọi lứa tuổi
. Bài tập Karate, judo, đấm bốc ...

► Tải xuống Cách học cách tự vệ từng bước một cách dễ dàng và miễn phí.