Relaxy: Mental Health, Therapy

Bạn cảm thấy lo lắng, căng thẳng hoặc chán nản?

Bạn không đơn độc. Relaxy là ứng dụng sức khỏe tâm thần bằng tiếng Bangla cung cấp liệu pháp, tư vấn, thiền và hỗ trợ tự chăm sóc trực tiếp từ điện thoại của bạn.

Tại Bangladesh, kỳ thị, chi phí cao và khả năng tiếp cận hạn chế với các nhà trị liệu khiến nhiều người không nhận được sự giúp đỡ. Relaxy phá vỡ những rào cản này bằng một nền tảng giá cả phải chăng, nhạy cảm với văn hóa, hoạt động 24/7 bằng tiếng Bangla.

Các tính năng chính

Hỗ trợ 24/7 & Trò chuyện AI bằng tiếng Bangla: Nhận trợ giúp mọi lúc, mọi nơi. Trò chuyện với chatbot AI nhận biết cảm xúc của Relaxy được đào tạo bằng tiếng Bangla để được hỗ trợ ngay lập tức hoặc liên hệ với cộng đồng hỗ trợ. Sự hỗ trợ luôn sẵn sàng bằng ngôn ngữ của bạn.

Chuyên gia trị liệu được cấp phép theo yêu cầu: Kết nối với các nhà tâm lý học và cố vấn được cấp phép, giàu kinh nghiệm để được trị liệu một kèm một. Lên lịch các buổi trò chuyện riêng tư bằng văn bản, giọng nói hoặc video khi cần, với mức giảm giá 50% cho buổi đầu tiên để bắt đầu.

Cộng đồng ẩn danh & Nhật ký: Chia sẻ cảm xúc mà không sợ hãi trong một cộng đồng sức khỏe tâm thần ẩn danh, không kỳ thị. Đăng suy nghĩ của bạn, theo dõi tâm trạng của bạn trong một cuốn nhật ký riêng tư và nhận được sự động viên từ những người khác - không phán xét, chỉ cần hỗ trợ.
.
Chăm sóc bản thân và thiền định được cá nhân hóa: Xây dựng thói quen lành mạnh với các bài thiền có hướng dẫn, bài tập thở và các kế hoạch chăm sóc bản thân được cá nhân hóa. Relaxy gợi ý các hoạt động phù hợp với bạn (thông qua AI) và cung cấp tính năng theo dõi tâm trạng để đưa ra các mẹo tùy chỉnh để kiểm soát căng thẳng, lo lắng hoặc trầm cảm.

.
Truy cập dễ dàng, giá cả phải chăng: Thiết kế ưu tiên thiết bị di động có nghĩa là sự trợ giúp nằm trong túi của bạn. Tận hưởng các buổi trị liệu với mức giá phù hợp với sinh viên (chỉ từ ৳399
relaxy.com.bd) và thanh toán dễ dàng qua bKash, Nagad, Rocket hoặc thẻ. Không cần phải đi lại hoặc xếp hàng - nhận hỗ trợ sức khỏe tâm thần ngay tại nhà.

Hỗ trợ cho mọi nhu cầu của bạn.

Lo lắng, căng thẳng và trầm cảm: Tìm các công cụ và liệu pháp để đối phó với lo lắng, căng thẳng hàng ngày, kiệt sức và trầm cảm. Relaxy giúp bạn lấy lại sự bình tĩnh và hy vọng, từng bước một.

Mối quan hệ và sự cô đơn: Đối mặt với sự chia tay, xung đột gia đình hoặc cảm thấy cô đơn? Nhận lời khuyên quan tâm cho các vấn đề về mối quan hệ và kết nối với những người khác hiểu bạn.

Áp lực công việc và học tập: Quá tải với các kỳ thi hoặc công việc áp lực cao? Truy cập tư vấn để giải quyết những nghi ngờ về sự nghiệp, căng thẳng trong học tập và kiệt sức tại nơi làm việc để duy trì tiến độ.

Lòng tự trọng và sự phát triển: Xây dựng sự tự tin và nỗ lực cho bản thân. Giải quyết lòng tự trọng thấp, thiếu động lực hoặc mục tiêu cá nhân bằng các bài tập tự cải thiện có hướng dẫn.

Đau buồn và chữa lành: Đang vật lộn với mất mát hoặc chấn thương? Tìm hiểu các chiến lược đối phó lành mạnh với nỗi đau buồn và chữa lành cảm xúc, để bạn có thể tiến về phía trước sau những sự kiện khó khăn trong cuộc sống.

Đáng tin cậy và an toàn
Tham gia cộng đồng được hơn 100.000 người dùng tin tưởng (Được đánh giá 4,2★ trên Google Play). Đội ngũ chuyên nghiệp của Relaxy bao gồm các nhà trị liệu được cấp phép, đã được thẩm định với hơn 5 năm kinh nghiệm, đảm bảo chất lượng chăm sóc hàng đầu. Chúng tôi ưu tiên quyền riêng tư của bạn – tất cả dữ liệu đều được mã hóa và bảo vệ theo tiêu chuẩn GDPR và HIPAA. Bạn kiểm soát được những gì mình chia sẻ và danh tính của bạn có thể được ẩn danh để hoàn toàn yên tâm.

Thực hiện bước đầu tiên
Tải Relaxy miễn phí ngay hôm nay và bắt đầu hành trình cải thiện sức khỏe tinh thần. Chữa lành chỉ bằng một cú chạm. Bắt đầu ngay bây giờ – tâm trí bạn xứng đáng được bình yên và Relaxy luôn ở đây để hỗ trợ bạn trên mọi bước đường!