Relaxy: Mental Health, Therapy

Чувствуете тревогу, стресс или депрессию?

Вы не одиноки. Relaxy — это приложение для психического здоровья на языке бенгальской письменности, которое предлагает терапию, консультирование, медитацию и поддержку по уходу за собой прямо с вашего телефона.

В Бангладеш стигма, высокие цены и ограниченный доступ к терапевтам мешают многим получить помощь. Relaxy разрушает эти барьеры с помощью доступной, культурно чувствительной платформы, доступной круглосуточно на бенгальском языке.

Основные характеристики

Круглосуточная поддержка и чат-бот на языке бенгальской письменности с искусственным интеллектом: получайте помощь в любое время и в любом месте. Общайтесь с обученным на бенгальском языке чат-ботом на языке ИИ Relaxy, распознающим эмоции, для мгновенной поддержки или обратитесь в поддерживающее сообщество. Relief доступен круглосуточно на вашем языке.

Лицензированные терапевты по запросу: связывайтесь с опытными, лицензированными психологами и консультантами для индивидуальной терапии. Запланируйте частные текстовые, голосовые или видеосеансы по мере необходимости, со скидкой 50% на первый сеанс для начала.

Анонимное сообщество и ведение дневника: делитесь чувствами без страха в свободном от стигматизации, анонимном сообществе психического здоровья. Публикуйте свои мысли, отслеживайте свое настроение в личном дневнике и получайте поддержку от других — никакого осуждения, только поддержка.
.
Персонализированный уход за собой и медитация: вырабатывайте здоровые привычки с помощью медитаций, дыхательных упражнений и индивидуальных планов ухода за собой. Relaxy предлагает занятия, подобранные специально для вас (с помощью ИИ), и предлагает отслеживание настроения, чтобы давать индивидуальные советы по управлению стрессом, тревогой или депрессией.

.
Легкий, доступный доступ: дизайн, ориентированный на мобильные устройства, означает, что помощь у вас в кармане. Наслаждайтесь сеансами терапии по выгодным для студентов ценам (начиная всего с 399 ৳relaxy.com.bd) и легко оплачивайте через bKash, Nagad, Rocket или карту. Не нужно никуда ехать или ждать в очереди — получите поддержку в области психического здоровья, не выходя из дома.
Поддержка для всех ваших потребностей.

Тревога, стресс и депрессия: найдите инструменты и терапию, чтобы справиться с тревогой, ежедневным стрессом, выгоранием и депрессией. Relaxy помогает вам обрести спокойствие и надежду, шаг за шагом.

Отношения и одиночество: столкнулись с разрывом, семейным конфликтом или чувствуете себя одиноким? Получите заботливый совет по проблемам в отношениях и пообщайтесь с другими людьми, которые вас понимают.

Давление на работе и в учебе: подавлены экзаменами или напряженной работой? Получите консультацию по вопросам сомнений в карьере, стресса от учебы и выгорания на рабочем месте, чтобы не сбиться с пути.

Самооценка и рост: обретите уверенность и работайте над собой. Боритесь с низкой самооценкой, отсутствием мотивации или личных целей с помощью упражнений по самосовершенствованию.

Горе и исцеление: боретесь с потерей или травмой? Изучите здоровые стратегии преодоления горя и эмоционального исцеления, чтобы вы могли двигаться вперед после сложных жизненных событий.

Надежно и безопасно
Присоединяйтесь к сообществу, которому доверяют более 100 000 пользователей (оценка 4,2★ в Google Play). Профессиональная команда Relaxy состоит из проверенных, лицензированных терапевтов с 5+-летним опытом работы, что гарантирует высококачественное обслуживание. Мы уделяем первостепенное внимание вашей конфиденциальности — все данные зашифрованы и защищены в соответствии со стандартами GDPR и HIPAA. Вы контролируете то, чем делитесь, и ваша личность может оставаться анонимной для полного спокойствия.

Сделайте первый шаг
Загрузите Relaxy бесплатно сегодня и начните свой путь к лучшему психическому здоровью. Исцеление всего в одном касании. Начните прямо сейчас — ваш разум заслуживает покоя, и Relaxy здесь, чтобы поддержать вас на каждом этапе пути!