Relaxy: Mental Health, Therapy

Czujesz niepokój, stres lub depresję?

Nie jesteś sam. Relaxy to aplikacja do zdrowia psychicznego w języku bengalskim, która oferuje terapię, doradztwo, medytację i wsparcie w zakresie samoopieki bezpośrednio z telefonu.

W Bangladeszu stygmatyzacja, wysokie koszty i ograniczony dostęp do terapeutów powstrzymują wielu przed uzyskaniem pomocy. Relaxy przełamuje te bariery dzięki niedrogiej, wrażliwej kulturowo platformie dostępnej 24/7 w języku bengalskim.

Kluczowe funkcje

Wsparcie 24/7 i czatbot AI w języku bengalskim: Uzyskaj pomoc w dowolnym czasie i miejscu. Porozmawiaj z czatbotem AI Relaxy, który jest świadomy emocji i przeszkolony w języku bengalskim, aby uzyskać natychmiastowe wsparcie lub skontaktuj się ze wspierającą społecznością. Ulga jest dostępna przez całą dobę w Twoim języku.

Licencjonowani terapeuci na żądanie: Skontaktuj się z doświadczonymi, licencjonowanymi psychologami i doradcami w celu uzyskania indywidualnej terapii. Zaplanuj prywatne sesje tekstowe, głosowe lub wideo w razie potrzeby, z 50% zniżką na pierwszą sesję, aby rozpocząć.

Anonimowa społeczność i dziennikarstwo: Dziel się uczuciami bez strachu w wolnej od stygmatyzacji, anonimowej społeczności zdrowia psychicznego. Publikuj swoje myśli, śledź swój nastrój w prywatnym dzienniku i otrzymuj zachętę od innych – bez osądzania, tylko wsparcie.
.
Spersonalizowana samoopieka i medytacja: Buduj zdrowe nawyki dzięki prowadzonym medytacjom, ćwiczeniom oddechowym i spersonalizowanym planom samoopieki. Relaxy sugeruje aktywności dostosowane do Ciebie (za pośrednictwem sztucznej inteligencji) i oferuje śledzenie nastroju, aby udzielać spersonalizowanych wskazówek dotyczących radzenia sobie ze stresem, lękiem lub depresją.

.
Łatwy, niedrogi dostęp: Projekt zorientowany na urządzenia mobilne oznacza, że ​​pomoc jest w Twojej kieszeni. Ciesz się sesjami terapeutycznymi w przyjaznych dla studentów cenach (już od 399 ৳
relaxy.com.bd) i płać łatwo za pośrednictwem bKash, Nagad, Rocket lub karty. Nie musisz podróżować ani czekać w kolejce – uzyskaj wsparcie w zakresie zdrowia psychicznego w zaciszu własnego domu.
Wsparcie dla wszystkich Twoich potrzeb.

Lęk, stres i depresja: Znajdź narzędzia i terapię, aby poradzić sobie z lękiem, codziennym stresem, wypaleniem i depresją. Relaxy pomaga odzyskać spokój i nadzieję, krok po kroku.

Związki i samotność: Stawiasz czoła rozstaniu, konfliktowi rodzinnemu lub czujesz się samotny? Uzyskaj troskliwą poradę dotyczącą problemów w związkach i nawiąż kontakt z innymi, którzy Cię rozumieją.

Presja w pracy i nauce: Przytłoczony egzaminami lub stresującą pracą? Skorzystaj z poradnictwa w sprawie wątpliwości zawodowych, stresu związanego z nauką i wypalenia zawodowego, aby pozostać na dobrej drodze.

Samoocena i rozwój: Zbuduj pewność siebie i pracuj nad sobą. Rozwiąż problem niskiej samooceny, braku motywacji lub celów osobistych dzięki ćwiczeniom samodoskonalenia.

Żal i uzdrawianie: Zmagasz się ze stratą lub traumą? Poznaj zdrowe strategie radzenia sobie z żalem i uzdrawianiem emocjonalnym, aby móc iść naprzód po trudnych wydarzeniach życiowych.

Zaufane i bezpieczne
Dołącz do społeczności, której ufa ponad 100 000 użytkowników (ocena 4,2★ w Google Play). Profesjonalny zespół Relaxy składa się ze sprawdzonych, licencjonowanych terapeutów z ponad 5-letnim doświadczeniem, zapewniających opiekę najwyższej jakości. Priorytetem jest dla nas Twoja prywatność – wszystkie dane są szyfrowane i chronione zgodnie ze standardami GDPR i HIPAA. Masz kontrolę nad tym, co udostępniasz, a Twoja tożsamość może pozostać anonimowa, co zapewnia całkowity spokój ducha.

Zrób pierwszy krok
Pobierz Relaxy za darmo już dziś i rozpocznij swoją podróż do lepszego zdrowia psychicznego. Uzdrowienie jest tylko jedno kliknięcie dalej. Zacznij teraz – Twój umysł zasługuje na spokój, a Relaxy jest tutaj, aby wspierać Cię na każdym kroku!