Relaxy: Mental Health, Therapy

불안, 스트레스, 우울감을 느끼시나요?

당신만 그런 게 아닙니다. Relaxy는 방글라데시어로 제공되는 정신 건강 앱으로, 휴대폰에서 바로 치료, 상담, 명상, 셀프 케어 지원을 제공합니다.

방글라데시에서는 사회적 낙인, 높은 치료 비용, 그리고 제한된 치료 접근성으로 인해 많은 사람들이 도움을 받지 못하고 있습니다. Relaxy는 방글라데시에서 24시간 연중무휴로 이용 가능한 저렴하고 문화적으로 배려하는 플랫폼을 통해 이러한 장벽을 허물고 있습니다.

주요 기능

24시간 지원 및 방글라 AI 챗봇: 언제 어디서나 도움을 받으세요. 방글라어로 훈련된 Relaxy의 감정 인지 AI 챗봇과 채팅하여 즉각적인 지원을 받거나, 든든한 지원 커뮤니티에 연락하세요. 24시간 언제든 원하는 언어로 도움을 받을 수 있습니다.

온디맨드 공인 치료사: 경험이 풍부하고 공인된 심리학자 및 상담사와 일대일 상담을 받으세요. 필요에 따라 개인 문자, 음성 또는 화상 상담을 예약할 수 있으며, 첫 번째 상담은 50% 할인된 가격으로 시작할 수 있습니다.

익명 커뮤니티 & 저널링: 낙인 없는 익명의 정신 건강 커뮤니티에서 두려움 없이 감정을 공유하세요. 생각을 게시하고, 개인 저널에 기분을 기록하고, 다른 사람들의 격려를 받으세요. 비난 없이, 오직 지지만 주세요.
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맞춤형 자기 관리 및 명상: 가이드 명상, 호흡 운동, 맞춤형 자기 관리 계획을 통해 건강한 습관을 길러보세요. Relaxy는 AI를 통해 나에게 맞는 활동을 제안하고, 기분 추적 기능을 통해 스트레스, 불안, 우울증 관리에 대한 맞춤형 팁을 제공합니다.

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쉽고 저렴한 접근성: 모바일 우선 디자인으로 간편하게 도움을 받을 수 있습니다. 학생 친화적인 가격(399루피부터)으로 심리 치료 세션을 즐기고 bKash, Nagad, Rocket 또는 카드로 간편하게 결제하세요. 이동하거나 줄을 설 필요 없이 집에서 편안하게 정신 건강 지원을 받으세요.
모든 필요를 위한 지원.

불안, 스트레스, 우울증: 불안, 일상의 스트레스, 번아웃, 우울증에 대처하는 데 도움이 되는 도구와 치료법을 찾아보세요. Relaxy는 한 걸음씩 차분함과 희망을 되찾도록 도와줍니다.

관계와 외로움: 이별, 가족 갈등, 또는 외로움을 느끼시나요? 관계 문제에 대한 따뜻한 조언을 받고, 나를 이해하는 사람들과 소통하세요.

직장 및 학업 압박: 시험이나 압박감이 심한 직장에 지치셨나요? 진로 고민, 학업 스트레스, 직장 생활의 번아웃에 대한 상담을 통해 올바른 방향으로 나아가세요.

자존감과 성장: 자신감을 키우고 자신을 발전시키세요. 가이드가 제공하는 자기 계발 연습을 통해 낮은 자존감, 동기 부여 부족, 또는 개인적인 목표를 해결하세요.

슬픔과 치유: 상실이나 트라우마로 어려움을 겪고 계신가요? 슬픔과 정서적 치유를 위한 건강한 대처 전략을 배우고, 힘든 삶의 사건 이후에도 앞으로 나아갈 수 있도록 도와주세요.

신뢰와 안전
10만 명 이상의 사용자가 신뢰하는 커뮤니티에 가입하세요(Google Play 평점 4.2점). Relaxy의 전문 팀은 5년 이상 경력을 쌓은 검증된 공인 치료사들로 구성되어 최고 수준의 케어를 보장합니다. 저희는 고객님의 개인정보 보호를 최우선으로 생각하며, 모든 데이터는 GDPR 및 HIPAA 표준에 따라 암호화되어 보호됩니다. 공유되는 정보는 고객님이 직접 관리하실 수 있으며, 익명으로 처리되어 안심하고 이용하실 수 있습니다.

첫걸음 내딛기
지금 바로 Relaxy를 무료로 다운로드하고 더 나은 정신 건강을 위한 여정을 시작하세요. 단 한 번의 탭으로 치유의 길로 나아갈 수 있습니다. 지금 시작하세요. 마음은 평화를 누릴 자격이 있으며, Relaxy는 모든 과정을 함께합니다!