PUST

Ứng dụng PUST đã được tạo ra bởi các đơn vị trẻ em Vật lý trị liệu và Nhà sinh lý học trẻ em tại bệnh viện thanh thiếu niên và trẻ em Queen Silvia ở Gothenburg, một phần của vùng Västra Götaland. Ở đây bạn sẽ tìm thấy lời khuyên và hướng dẫn về các kỹ thuật thở có thể được sử dụng để làm giảm các khó thở phát sinh trong quá trình gắng sức. Những điều này đã được chuẩn bị trong sự hợp tác giữa các đơn vị và ngày nay được trao cho trẻ em và thanh thiếu niên bị khó thở do nỗ lực liên quan đến việc thực hiện kiểm tra chức năng phổi với nỗ lực khiêu khích.

Lời khuyên được minh họa bằng các văn bản và các chuỗi video ngắn hơn trong ứng dụng. Do đó, ứng dụng có thể mất một chút thời gian để tải xuống, nhưng sau đó bạn luôn có lời khuyên bên mình trong túi.

Bằng cách học các kỹ thuật thở khác nhau và nghỉ ngơi, có thể các khó thở của bạn liên quan đến hoạt động thể chất có thể giảm. Để sử dụng tốt hơn các bài tập và hiểu cách chúng có thể giúp bạn, có một phần thông tin ngắn gọn về cách đường thở và hoạt động. Ứng dụng này cũng có chức năng ghi nhật ký, nơi bạn có thể đánh giá các khó thở của mình và biết được các triệu chứng thay đổi theo thời gian như thế nào.