My Peaceful Universe

Tại My Peaceful Universe, chúng tôi tin tưởng vào việc nuôi dưỡng tình cảm của trẻ ngay từ khi còn nhỏ. Nghiên cứu đã chỉ ra rằng việc giới thiệu cho trẻ em các kỹ thuật thiền, chánh niệm và thở đơn giản có thể mang lại lợi ích sâu sắc cho sức khỏe tinh thần của chúng bây giờ và trong suốt cuộc đời.

Chúng tôi cũng mong muốn thấy được sự cải thiện về sức khỏe của thanh thiếu niên, phụ huynh và giáo viên. Thực hiện từng bước nhỏ để tự chăm sóc bản thân sẽ tạo ra một mối quan hệ lành mạnh, tích cực hơn ở nhà và trường học. Chúng tôi khuyến khích các giáo viên và tất cả các thành viên trong gia đình lắng nghe các khóa thiền và chánh niệm của chúng tôi để có cách tiếp cận toàn diện, toàn diện nhằm cải thiện cuộc sống của trẻ.

Các tính năng chính:

1. Thiền dành cho người mới bắt đầu (4-6 tuổi): Các bài thiền nhẹ nhàng, phù hợp với lứa tuổi của chúng tôi mang lại sự bình yên và nhận thức về cảm xúc cho những người dùng nhỏ tuổi nhất của chúng tôi.

2. Chương trình thiền dành cho trẻ em (6-12 tuổi): Với các chương trình thiền hấp dẫn và tương tác, chúng tôi giúp trẻ phát triển các kỹ năng sống quan trọng, chẳng hạn như quản lý căng thẳng, lo lắng và lòng tự trọng thấp, đồng thời khuyến khích tính tích cực và khả năng phục hồi.

3. Bài tập thở để kiểm soát cảm xúc: Chúng tôi hiểu rằng những cảm xúc phức tạp đôi khi có thể khiến chúng ta bất ngờ. Các bài tập thở ngắn, thiết thực của chúng tôi giúp trẻ điều hướng cảm xúc và tìm thấy sự bình tĩnh.

4. Thiền cho giấc ngủ ngon: Nói lời tạm biệt với những đêm trằn trọc! Các bài thiền về giấc ngủ của chúng tôi tạo ra một nghi thức nhẹ nhàng trước khi đi ngủ, thúc đẩy chất lượng giấc ngủ tốt hơn cho trẻ em và cha mẹ.

5. Các khóa học về chánh niệm: Đi sâu hơn vào thực hành chánh niệm với các khóa học được thiết kế đặc biệt của chúng tôi, cung cấp các công cụ có giá trị cho sức khỏe cảm xúc và sự phát triển cá nhân.

6. Hỗ trợ cho Phụ huynh và Giáo viên: Mối quan hệ lành mạnh, tích cực giữa phụ huynh, giáo viên và trẻ em là điều cần thiết. Để hỗ trợ điều này, chúng tôi cung cấp các khóa học và thiền định cho người lớn để trau dồi sức khỏe của họ cùng với trẻ em và học sinh của họ.

7. Báo giá trao quyền: Báo giá hàng ngày để làm tươi sáng ngày của bạn.

Tham gia cộng đồng ấm áp, hỗ trợ của chúng tôi:
Tại My Peaceful Universe, chúng tôi yêu cộng đồng của mình. Kết nối với các bậc cha mẹ, giáo viên và các học viên có cùng chí hướng đam mê về tình cảm hạnh phúc của trẻ em và chính họ.

Gặp gỡ diễn giả hấp dẫn của bạn:
Isabelle Mary Fitzgerald, diễn giả sôi nổi và năng động của chúng tôi, sắp xếp và cung cấp tất cả các bài thiền, bài tập thở và các khóa học của chúng tôi. Chân thành, năng lượng ấm áp và giọng hát lấp lánh của cô nhanh chóng kết nối và thu hút khán giả ở mọi lứa tuổi, giúp người nghe tiếp tục luyện tập thường xuyên.

Điều khoản: https://www.breakthroughapps.io/terms
Chính sách bảo mật: https://www.breakthroughapps.io/privacypolicy