My Peaceful Universe

ที่ My Peaceful Universe เราเชื่อในการหล่อเลี้ยงอารมณ์ที่ดีของเด็กตั้งแต่ยังเล็ก การวิจัยพบว่า การแนะนำเด็กๆ ให้รู้จักการทำสมาธิ การเจริญสติ และเทคนิคการหายใจอย่างง่ายจะมีประโยชน์อย่างลึกซึ้งต่อสุขภาพจิตของพวกเขาทั้งในปัจจุบันและตลอดชีวิต

นอกจากนี้ เรายังตั้งเป้าที่จะเห็นการพัฒนาความเป็นอยู่ที่ดีของวัยรุ่น ผู้ปกครอง และครู ก้าวเล็กๆ สู่การดูแลตนเองจะสร้างความสัมพันธ์ที่ดียิ่งขึ้นและดีขึ้นทั้งที่บ้านและโรงเรียน เราสนับสนุนให้ครูและสมาชิกทุกคนในครอบครัวฟังหลักสูตรการทำสมาธิและการฝึกสติของเราเพื่อแนวทางแบบองค์รวมที่รอบด้านเพื่อพัฒนาชีวิตเยาวชน

คุณสมบัติที่สำคัญ:

1. การทำสมาธิสำหรับผู้เริ่มต้น (อายุ 4-6 ปี): การทำสมาธิที่อ่อนโยนและเหมาะสมกับวัยของเราให้ความสงบและการรับรู้ทางอารมณ์สำหรับผู้ใช้ที่อายุน้อยที่สุด

2. โปรแกรมการทำสมาธิสำหรับเด็ก (อายุ 6-12 ปี): ด้วยโปรแกรมการทำสมาธิแบบอินเทอร์แอคทีฟและน่าดึงดูดใจ เราช่วยให้เด็กพัฒนาทักษะชีวิตที่สำคัญ เช่น การจัดการความเครียด ความวิตกกังวล และการเห็นคุณค่าในตนเองต่ำ ในขณะเดียวกันก็ส่งเสริมการมองโลกในแง่ดีและความยืดหยุ่น

3. แบบฝึกหัดการหายใจเพื่อจัดการอารมณ์: เราเข้าใจว่าความรู้สึกที่ซับซ้อนบางครั้งอาจทำให้เราประหลาดใจ แบบฝึกหัดการหายใจสั้น ๆ ที่ใช้งานได้จริงของเราช่วยให้เด็ก ๆ สามารถควบคุมอารมณ์และค้นหาความสงบได้

4. การทำสมาธิเพื่อการนอนหลับพักผ่อน: บอกลาคืนที่กระสับกระส่าย! การทำสมาธิการนอนหลับของเราสร้างพิธีกรรมก่อนนอนที่ผ่อนคลาย ส่งเสริมคุณภาพการนอนหลับที่ดีขึ้นสำหรับเด็กและผู้ปกครอง

5. หลักสูตรการฝึกสติ: เจาะลึกการฝึกสติด้วยหลักสูตรที่ออกแบบมาเป็นพิเศษของเรา นำเสนอเครื่องมือที่มีคุณค่าสำหรับความเป็นอยู่ที่ดีทางอารมณ์และการเติบโตส่วนบุคคล

6. การสนับสนุนสำหรับผู้ปกครองและครู: ความสัมพันธ์ที่ดีและเหมาะสมระหว่างผู้ปกครอง ครู และเด็กๆ เป็นสิ่งสำคัญ เพื่อสนับสนุนสิ่งนี้ เราเสนอการฝึกสมาธิและหลักสูตรสำหรับผู้ใหญ่เพื่อปลูกฝังความเป็นอยู่ที่ดีควบคู่ไปกับเด็กและนักเรียน

7. Empowering Quotes: คำพูดประจำวันเพื่อทำให้วันของคุณสดใสขึ้น

เข้าร่วมชุมชนที่อบอุ่นและสนับสนุนของเรา:
ที่ My Peaceful Universe เรารักชุมชนของเรา เชื่อมต่อกับผู้ปกครอง ครู และผู้ปฏิบัติงานที่มีใจเดียวกันซึ่งหลงใหลเกี่ยวกับความผาสุกทางอารมณ์ของเด็กและตนเอง

พบกับวิทยากรที่มีส่วนร่วมของคุณ:
Isabelle Mary Fitzgerald นักพูดที่มีชีวิตชีวาและมีพลังของเรา ดูแลและมอบการฝึกสมาธิ แบบฝึกหัดการหายใจ และหลักสูตรทั้งหมดของเรา พลังที่จริงใจ อบอุ่น และน้ำเสียงที่เปล่งประกายของเธอเชื่อมโยงและดึงดูดผู้ฟังทุกเพศทุกวัยได้อย่างรวดเร็ว ช่วยให้ผู้ฟังยังคงฝึกฝนอย่างสม่ำเสมอ

ข้อกำหนด: https://www.breakthroughapps.io/terms
นโยบายความเป็นส่วนตัว: https://www.breakthroughapps.io/privacypolicy