My Peaceful Universe

En My Peaceful Universe, creemos en nutrir el bienestar emocional de un niño desde una edad temprana. Las investigaciones han demostrado que introducir a los niños a la meditación, la atención plena y técnicas simples de respiración puede beneficiar profundamente su salud mental ahora y durante toda su vida.

También aspiramos a ver mejoras en el bienestar de los adolescentes, padres y maestros. Dar pequeños pasos hacia el autocuidado crea una relación más saludable y positiva en el hogar y la escuela. Alentamos a los maestros y a todos los miembros de la familia a escuchar nuestras meditaciones y cursos de atención plena para obtener un enfoque completo y holístico para mejorar la vida de los jóvenes.

Características clave:

1. Meditaciones para principiantes (de 4 a 6 años): nuestras meditaciones suaves y apropiadas para la edad brindan paz y conciencia emocional a nuestros usuarios más jóvenes.

2. Programas de meditación para niños (de 6 a 12 años): con programas de meditación interactivos y cautivadores, ayudamos a los niños a desarrollar habilidades cruciales para la vida, como manejar el estrés, la ansiedad y la baja autoestima, al tiempo que fomentamos la positividad y la resiliencia.

3. Ejercicios de respiración para el manejo de las emociones: Entendemos que los sentimientos complejos a veces pueden tomarnos por sorpresa. Nuestros ejercicios de respiración breves y prácticos permiten a los niños navegar por sus emociones y encontrar la calma.

4. Meditaciones para un sueño reparador: ¡Diga adiós a las noches inquietas! Nuestras meditaciones para dormir crean un ritual relajante a la hora de acostarse, promoviendo una mejor calidad de sueño para niños y padres.

5. Cursos de atención plena: sumérjase más en las prácticas de atención plena con nuestros cursos especialmente diseñados, que ofrecen valiosas herramientas para el bienestar emocional y el crecimiento personal.

6. Apoyo para padres y maestros: Es esencial una relación sana y positiva entre padres, maestros y niños. Para apoyar esto, ofrecemos meditaciones y cursos para que los adultos cultiven su bienestar junto a sus hijos y estudiantes.

7. Cotizaciones de empoderamiento: Cotizaciones diarias para alegrar su día.

Únase a nuestra comunidad cálida y solidaria:
En My Peaceful Universe, amamos a nuestra comunidad. Conéctese con padres, maestros y profesionales de ideas afines apasionados por el bienestar emocional de los niños y de ellos mismos.

Conozca a su orador atractivo:
Isabelle Mary Fitzgerald, nuestra vibrante y dinámica oradora, cura y ofrece todas nuestras meditaciones, ejercicios de respiración y cursos. Su energía sincera y cálida y su voz chispeante conectan y atraen rápidamente a su audiencia de todas las edades, ayudando a los oyentes a continuar practicando regularmente.

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