Mind You

Sống cuộc sống tốt nhất của bạn bắt đầu với sức khỏe tinh thần của bạn.

Chúng tôi tại Mind You tận tâm giúp hướng dẫn bạn trong hành trình chăm sóc sức khỏe tâm thần của mình, từng bước một, từng ngày.

Ứng dụng này là dành cho bạn nếu bạn…
- Tìm kiếm những cách lành mạnh hơn để đối phó với căng thẳng
- Trên bờ vực kiệt sức hoặc ở giữa nó
- Cảm thấy 'meh' gần đây
- Kiệt quệ về tinh thần, cảm xúc và thể chất
- Trải qua những thử thách về sức khỏe tâm thần hoặc bệnh tật
- Tìm kiếm một không gian an toàn
- Tìm cách để tiếp tục phát triển
- Thực hiện một cam kết để được tử tế hơn với tâm trí của bạn
Và danh sách được tiếp tục!

Chúng tôi tin tưởng chắc chắn rằng tất cả mọi người đều có thể tiếp cận hỗ trợ sức khỏe tâm thần, đó là lý do tại sao chúng tôi có nhiều công cụ, tài nguyên và tính năng mà bạn có thể chọn để bắt đầu.

- Theo dõi và ghi lại cảm giác của bạn! - bạn chỉ có thể cải thiện những gì bạn có thể đo lường được. Với Ứng dụng Mind You, bạn sẽ có thể theo dõi cảm giác của mình với các tính năng ghi nhật ký và theo dõi tâm trạng hàng ngày của chúng tôi.

- Tiếp cận các nguồn chăm sóc sức khỏe - lời khuyên của chuyên gia trong tầm tay bạn! Khám phá các bài viết, hướng dẫn, podcast, video, mẹo của chúng tôi, v.v.

- Hãy là một phần của cộng đồng - bạn sẽ không bao giờ đơn độc trên hành trình chăm sóc sức khỏe của mình! Tham gia các diễn đàn về các chủ đề như căng thẳng, kiệt sức, lo lắng và các mối quan hệ nơi bạn có thể đặt những câu hỏi hóc búa của mình. Tham gia với một cộng đồng gồm những cá nhân có cùng chí hướng trên hành trình tương tự như hành trình của bạn hoặc nói chuyện với những thành viên có thể cung cấp cho bạn một góc nhìn mới mẻ.

- Các buổi trị liệu trò chuyện, mọi lúc, mọi nơi - chúng tôi luôn ở đây vì bạn, bất cứ khi nào bạn cần nói chuyện với ai đó. Bạn không còn phải đợi hàng tháng để đặt lịch hẹn với một nhà tâm lý học được cấp phép tại địa phương. Với Ứng dụng Mind You, bạn có khả năng tìm hiểu về danh sách các chuyên gia sức khỏe tâm thần của chúng tôi và chọn nhà tâm lý học mà bạn muốn nói chuyện, chọn ngày giờ phù hợp với bạn và cứ như vậy - phiên của bạn đã được đặt trước!

Sức khỏe tâm thần của bạn rất quan trọng và chúng tôi muốn đảm bảo bạn nhận được sự chăm sóc tốt nhất có thể.

Tải xuống ứng dụng Mind You ngay hôm nay.

[Phiên bản ứng dụng được hỗ trợ tối thiểu: 1.2.8]