Mind You

최고의 삶을 사는 것은 정신 건강에서 시작됩니다.

We at Mind You는 귀하의 정신 건강 여정을 매일 단계별로 안내하는 데 최선을 다하고 있습니다.

이 앱은 당신을 위한 것입니다...
- 스트레스에 대처할 수 있는 건강한 방법을 찾고 있습니다.
- 소진 직전 또는 그 와중에
- 요즘 기분이 '쩝쩝'
- 정신적, 정서적, 육체적으로 고갈됨
- 정신 건강 문제 또는 질병을 경험
- 안전한 공간을 찾는다
- 지속적으로 성장할 수 있는 방법 모색
- 당신의 마음에 더 친절하기로 약속하기
그리고 목록은 계속됩니다!

우리는 모든 사람이 정신 건강 지원에 접근할 수 있어야 한다고 굳게 믿고 있으며, 이것이 바로 시작하는 데 선택할 수 있는 많은 도구, 리소스 및 기능을 제공하는 이유입니다.

- 당신의 기분을 추적하고 기록하세요! - 측정할 수 있는 것만 개선할 수 있습니다. Mind You 앱을 사용하면 일일 기분 추적기 및 저널링 기능으로 기분을 추적할 수 있습니다.

- 웰빙 리소스에 대한 액세스 - 손끝에서 전문가의 조언! 기사, 가이드, 팟캐스트, 비디오, 팁 등을 살펴보십시오.

- 커뮤니티의 일원이 되십시오 - 웰빙 여정에서 결코 혼자가 아닙니다! 스트레스, 소진, 불안, 불타는 질문을 할 수 있는 관계와 같은 주제를 다루는 포럼에 참여하세요. 당신과 비슷한 여정에 있는 같은 생각을 가진 사람들의 커뮤니티에 참여하거나 새로운 관점을 제공할 수 있는 회원들과 이야기하십시오.

- 언제 어디서나 대화 치료 세션 - 누군가와 대화해야 할 때마다 항상 대기하고 있습니다. 더 이상 현지에서 면허를 받은 심리학자와 세션을 예약하기 위해 몇 달을 기다릴 필요가 없습니다. Mind You 앱을 사용하면 정신 건강 전문가 명단에 대해 배우고 상담하고 싶은 심리학자를 선택하고 자신에게 맞는 날짜와 시간을 선택할 수 있습니다. 그러면 세션이 예약됩니다!

귀하의 정신 건강은 중요하며 저희는 귀하가 최상의 치료를 받을 수 있도록 하고자 합니다.

지금 Mind You 앱을 다운로드하세요.

[최소 지원 앱 버전: 1.2.8]