Meditation Time

"Ứng dụng Thời gian thiền" cung cấp cho bạn một công cụ rất hữu ích để giúp bạn thiền định trở nên chánh niệm hơn: đặt bộ đếm thời gian và để một trong nhiều bát hát và nhạc cụ nhắc bạn về việc kết thúc thiền sau thời gian mong muốn.

Nếu muốn, bạn cũng có thể đặt một chiếc cồng chánh niệm ở bất kỳ khoảng thời gian nào, điều này sẽ nhẹ nhàng đưa bạn trở lại thiền bất cứ khi nào tâm trí bạn đi lang thang.
Những âm thanh tự nhiên dễ chịu dưới dạng âm thanh nền có thể chuyển đổi giúp bạn thiền định khi tâm trí của bạn (hoặc môi trường của bạn) đặc biệt bồn chồn.

Với các bài thiền được hướng dẫn bởi các diễn giả chuyên nghiệp của chúng tôi, bạn sẽ nhận được thêm hướng dẫn và động lực cho việc thực hành thiền hàng ngày của mình.

“Việc giảng dạy” cung cấp cho bạn một cái nhìn tổng quan ngắn gọn và không mang tính mô thức về những khía cạnh quan trọng nhất của việc thực hành thiền định và cung cấp cho bạn nguồn cảm hứng và động lực cho việc thiền định thường xuyên của bạn.