Meditation Time

La "Aplicación Tiempo de Meditación" te brinda una herramienta muy útil para que tu meditación sea aún más consciente: configura el temporizador y deja que uno de los muchos cuencos e instrumentos te recuerde el final de la meditación después del tiempo deseado.

Si lo desea, también puede configurar un gong de atención plena en cualquier intervalo, que lo llevará suavemente de regreso a la meditación cada vez que su mente divague.
Los agradables sonidos de la naturaleza como sonidos de fondo conmutables te ayudan en la meditación cuando tu mente (o tu entorno) está particularmente inquieta.

Con nuestras meditaciones guiadas por oradores profesionales, recibirá orientación y motivación adicionales para su práctica diaria de meditación.

La "enseñanza" brinda una descripción general breve y no dogmática de los aspectos más importantes de la práctica de la meditación y le ofrece inspiración y motivación para su meditación regular.