Yoga Insight - Yoga Tracker

Được giới thiệu bởi MakeUseOf.com. Tracker Yoga & đồng hành cho các sinh viên yoga nghiêm trọng. Tạo các lớp tùy chỉnh, theo dõi thực hành của bạn, học hỏi từ các thư viện yoga lớn, và chia sẻ thực hành của bạn với giáo viên hoặc bạn bè.
 
"Nếu bạn muốn lưu và chia sẻ chuỗi yoga riêng của bạn, theo dõi thực hành cá nhân của bạn và chọn một vài lời khuyên yoga trên đường đi, này hiện đang là ứng dụng tốt nhất hiện có."

Các tính năng chính:
  • 5 bảng xếp hạng để xem sự tiến bộ
  • Tạo & đăng nhập lớp học tùy chỉnh
  • Thư viện Yoga với 400 + 200 + thực hành và video.
  • Tạo thư viện thực hành của riêng bạn với các liên kết tới YouTube, Dropbox & Web
  • Set nhắc nhở & theo dõi đều đặn
  • Chia sẻ các lớp học với bạn bè

  • Thực hành từ truyền thống Yoga Satyananda / Bihar
  • Thực hành từ truyền thống Mysore Ashtanga
  • Tất cả các hoạt động từ 'Asana Pranayama Mudra Bandha' bởi Swami Satyananda

  • Xuất dữ liệu trong CSV & HTML
  • Sao lưu và khôi phục thông qua iCloud, Dropbox hoặc Google Drive

------

Yoga Insight là cho các sinh viên yoga nghiêm trọng.

Là một sinh viên yoga, Yoga Insight là một cuốn nhật ký, nhật ký hoặc đăng nhập để sadhana hàng ngày của bạn. Nó cho phép bạn tạo các lớp học riêng của bạn, đăng nhập phiên, và theo dõi thực hành của bạn. Bạn có thể thiết lập nhắc nhở cho các lớp học cá nhân - tích hợp với lịch của bạn, và cũng có thể chọn đều đặn hàng ngày hoặc hàng tuần để xem cách thông thường bạn có được trong sadhana của bạn. Các thư viện thực hành lớn là rất tốt cho việc học tập về thực hành mới và khác nhau, cũng như một tài liệu tham khảo cho những bạn không chắc chắn về.

------

Yoga Cái nhìn sâu sắc chứa hơn 400 thực hành, và 200 video trong 7 loại khác nhau:

  • Asana (tư thế)
  • Pranayama (thực hành Breath liên quan)
  • Mudra & Bandha (Gestures & Locks)
  • Nồng độ
  • Mantra (Chants)
  • (thực hành Cleansing) Shatkarma
  • Khác

Nhiều hoạt động thuộc các thể loại yoga Hatha chung. Họ có thể được bổ sung vào kế hoạch lớp học của bạn, và hầu hết nếu không phải tất cả các liên kết tới các hướng dẫn văn bản web và / hoặc video. Truyền thống đặc biệt đã được phục vụ cho bao gồm:

  • Satyananda / Bihar Yoga (bao gồm tất cả các thông lệ từ APMB bởi Swami Satyananda)
  • Mysore Ashtanga

Đến từ một truyền thống khác nhau? Không có vấn đề, thêm hoạt động thực tiễn của mình, đầy đủ với các trang web, video và hình ảnh liên kết URL để bạn có thực hành cá nhân của bạn trên tay khi bạn cần chúng.