Fitless sẽ giúp bạn kiểm soát chế độ ăn uống của bạn, trở nên mạnh hơn và lành mạnh hơn.
advertisement
| Tên | Fitless |
|---|---|
| Phiên bản | 55 |
| Cập nhật | 12 th 11, 2019 |
| Kích thước | 31 MB |
| Thể loại | Sức khỏe và Thể hình |
| Lượt cài đặt | 10N+ |
| Nhà phát triển | DH Inc |
| Android OS | Android 4.4+ |
| Google Play ID | com.InsomniaStudio.FitPlus |
Fitless · Ảnh chụp màn hình
Fitless · Mô tả
Ứng dụng Fitless: tính năng và lợi ích
Máy tính không chứa calo giúp bạn nhanh chóng đối phó với trọng lượng dư thừa. Với nó, bạn có thể duy trì hình dạng cơ thể và kiểm soát quá trình ăn uống lành mạnh. Có rất nhiều ứng dụng trở thành trợ lý trong vấn đề này. Nhưng bài viết này được dành cho một lựa chọn độc đáo - "Fitless".
Bước đầu tiên
Bạn có thể tải ứng dụng này trên điện thoại hoặc máy tính bảng của bạn. Nó là thuận tiện nhất để liên tục theo dõi chất béo và đếm carbohydrate. Và cũng nhận vitamin và khoáng chất trong các sản phẩm. Sau khi cài đặt, bạn phải trải qua một số bước chuẩn bị:
-Chọn sàn
-Biết các thông số vật lý (tuổi, cân nặng, chiều cao)
-Số mục tiêu (giảm cân, bình thường hóa cân nặng hoặc tập hợp khối lượng cơ bắp)
-Chọn mức độ hoạt động hàng ngày
Bạn có thể kiểm soát điều gì trong ứng dụng Fitless?
Tập thể dục thường xuyên và dinh dưỡng hợp lý sẽ giữ cho cơ thể bạn khỏe mạnh và săn chắc. Ứng dụng này cung cấp khả năng kiểm soát mọi yếu tố trong chế độ ăn uống hàng ngày của bạn, cụ thể là:
protein, carbohydrate, chất béo, vitamin, đường, vi lượng
Trên trang chính, bạn sẽ được cung cấp để lấp đầy bữa ăn hàng ngày của bạn. Trong số toàn bộ danh sách các sản phẩm và món ăn bạn nên chọn những gì bạn ăn hoặc dự định ăn trong ngày. Chương trình sẽ tự động cân nhắc lượng calo của thực phẩm và cho bạn thấy kết quả của tỷ lệ chất dinh dưỡng.
Vì vậy, bạn có thể giữ máy tính calo của bạn bằng tiếng Nga. Nhờ đó, bạn có thể nhanh chóng đạt được mục tiêu đã đề ra ngay từ đầu. Ngoài ra, đừng quên thông số sử dụng hàng ngày của một ly nước. Trong ứng dụng, bạn có thể đặt lời nhắc nước.
Kiểm soát quá trình sử dụng và sử dụng nước
Thói quen theo dõi sẽ giúp bạn nhanh chóng làm quen với việc sử dụng nước thường xuyên. Để làm điều này, ứng dụng có một tab riêng. Bạn sẽ chỉ cần xác định tham số trong ngày:
- ngày nóng
- luyện tập chăm chỉ
Theo dõi nước để hiển thị lượng nước cần thiết hàng ngày. Sau mỗi lần sử dụng, đánh dấu thành tích trong điện thoại của bạn. Vì vậy, bạn có thể kiểm tra tốc độ trong ngày, tùy thuộc vào thông số của nó và tăng tốc quá trình đốt cháy chất béo.
Kiểm soát chế độ ăn uống của bạn là một sự đảm bảo cho sức khỏe.
Ngay cả đào tạo thường xuyên và chuyên sâu sẽ không giúp đạt được thành công mà không có bữa ăn phù hợp. Nó là cần thiết để kiểm soát hàm lượng calo của tất cả các loại thực phẩm. Ứng dụng này có một danh mục riêng cho phép bạn làm quen với máy tính lượng calo của các món ăn yêu thích nhất của bạn.
Sử dụng một máy tính protein, chất béo, carbohydrate như vậy là rất đơn giản. Chỉ cần nhập tên món ăn của bạn vào hộp tìm kiếm ở đầu màn hình. Món ăn của bạn xuất hiện trong danh sách. Một bộ đếm calo miễn phí sẽ giúp bạn đếm lượng chất dinh dưỡng trong một sản phẩm được chọn. Vì vậy, bạn có thể lập tức lập một danh sách những mong muốn của bạn cho bữa trưa, bữa tối và bữa sáng.
Phân tích và kết quả
Để biết liệu dinh dưỡng phù hợp để giảm cân hay dinh dưỡng cho một tập cơ bắp, bạn cần phải xem kết quả. Trong tuần của các lớp học thường xuyên, bạn có thể thấy sự tiến bộ của bạn.
Chương trình sẽ tự động tính toán tất cả các tham số cần thiết, cụ thể là:
- kết quả nước và calo
kết quả về vitamin và nguyên tố vi lượng
kết quả trên BZHU
-Kết quả chung trong 7 ngày tập luyện tích cực và dinh dưỡng hợp lý.
Thể thao sẽ luôn duy trì trong thời trang, và theo dõi và phân tích kết quả của bạn sẽ giúp đẩy nhanh quá trình giảm cân hoặc cải thiện chế độ ăn uống của bạn.
Lợi ích của việc sử dụng ứng dụng Fitless
kiểm soát chế độ ăn uống lành mạnh để giảm cân
kiểm soát chế độ ăn uống để tăng cân
thực phẩm cho bà bầu
kiểm soát sử dụng nước thường xuyên;
bộ đếm calo và kiểm soát BJU
nhắc nhở vitamin
giao diện ứng dụng thoải mái cho thuận tiện
tính năng trực quan
thiếu nội dung trả phí.
Nếu bạn có ý định giữ một bộ đếm protein, chất béo, carbohydrate, thì bạn chắc chắn nên cài đặt ứng dụng "Fitless". Đây là một người trợ giúp tuyệt vời trên con đường ăn uống lành mạnh cho mỗi ngày và tập luyện.
Máy tính không chứa calo giúp bạn nhanh chóng đối phó với trọng lượng dư thừa. Với nó, bạn có thể duy trì hình dạng cơ thể và kiểm soát quá trình ăn uống lành mạnh. Có rất nhiều ứng dụng trở thành trợ lý trong vấn đề này. Nhưng bài viết này được dành cho một lựa chọn độc đáo - "Fitless".
Bước đầu tiên
Bạn có thể tải ứng dụng này trên điện thoại hoặc máy tính bảng của bạn. Nó là thuận tiện nhất để liên tục theo dõi chất béo và đếm carbohydrate. Và cũng nhận vitamin và khoáng chất trong các sản phẩm. Sau khi cài đặt, bạn phải trải qua một số bước chuẩn bị:
-Chọn sàn
-Biết các thông số vật lý (tuổi, cân nặng, chiều cao)
-Số mục tiêu (giảm cân, bình thường hóa cân nặng hoặc tập hợp khối lượng cơ bắp)
-Chọn mức độ hoạt động hàng ngày
Bạn có thể kiểm soát điều gì trong ứng dụng Fitless?
Tập thể dục thường xuyên và dinh dưỡng hợp lý sẽ giữ cho cơ thể bạn khỏe mạnh và săn chắc. Ứng dụng này cung cấp khả năng kiểm soát mọi yếu tố trong chế độ ăn uống hàng ngày của bạn, cụ thể là:
protein, carbohydrate, chất béo, vitamin, đường, vi lượng
Trên trang chính, bạn sẽ được cung cấp để lấp đầy bữa ăn hàng ngày của bạn. Trong số toàn bộ danh sách các sản phẩm và món ăn bạn nên chọn những gì bạn ăn hoặc dự định ăn trong ngày. Chương trình sẽ tự động cân nhắc lượng calo của thực phẩm và cho bạn thấy kết quả của tỷ lệ chất dinh dưỡng.
Vì vậy, bạn có thể giữ máy tính calo của bạn bằng tiếng Nga. Nhờ đó, bạn có thể nhanh chóng đạt được mục tiêu đã đề ra ngay từ đầu. Ngoài ra, đừng quên thông số sử dụng hàng ngày của một ly nước. Trong ứng dụng, bạn có thể đặt lời nhắc nước.
Kiểm soát quá trình sử dụng và sử dụng nước
Thói quen theo dõi sẽ giúp bạn nhanh chóng làm quen với việc sử dụng nước thường xuyên. Để làm điều này, ứng dụng có một tab riêng. Bạn sẽ chỉ cần xác định tham số trong ngày:
- ngày nóng
- luyện tập chăm chỉ
Theo dõi nước để hiển thị lượng nước cần thiết hàng ngày. Sau mỗi lần sử dụng, đánh dấu thành tích trong điện thoại của bạn. Vì vậy, bạn có thể kiểm tra tốc độ trong ngày, tùy thuộc vào thông số của nó và tăng tốc quá trình đốt cháy chất béo.
Kiểm soát chế độ ăn uống của bạn là một sự đảm bảo cho sức khỏe.
Ngay cả đào tạo thường xuyên và chuyên sâu sẽ không giúp đạt được thành công mà không có bữa ăn phù hợp. Nó là cần thiết để kiểm soát hàm lượng calo của tất cả các loại thực phẩm. Ứng dụng này có một danh mục riêng cho phép bạn làm quen với máy tính lượng calo của các món ăn yêu thích nhất của bạn.
Sử dụng một máy tính protein, chất béo, carbohydrate như vậy là rất đơn giản. Chỉ cần nhập tên món ăn của bạn vào hộp tìm kiếm ở đầu màn hình. Món ăn của bạn xuất hiện trong danh sách. Một bộ đếm calo miễn phí sẽ giúp bạn đếm lượng chất dinh dưỡng trong một sản phẩm được chọn. Vì vậy, bạn có thể lập tức lập một danh sách những mong muốn của bạn cho bữa trưa, bữa tối và bữa sáng.
Phân tích và kết quả
Để biết liệu dinh dưỡng phù hợp để giảm cân hay dinh dưỡng cho một tập cơ bắp, bạn cần phải xem kết quả. Trong tuần của các lớp học thường xuyên, bạn có thể thấy sự tiến bộ của bạn.
Chương trình sẽ tự động tính toán tất cả các tham số cần thiết, cụ thể là:
- kết quả nước và calo
kết quả về vitamin và nguyên tố vi lượng
kết quả trên BZHU
-Kết quả chung trong 7 ngày tập luyện tích cực và dinh dưỡng hợp lý.
Thể thao sẽ luôn duy trì trong thời trang, và theo dõi và phân tích kết quả của bạn sẽ giúp đẩy nhanh quá trình giảm cân hoặc cải thiện chế độ ăn uống của bạn.
Lợi ích của việc sử dụng ứng dụng Fitless
kiểm soát chế độ ăn uống lành mạnh để giảm cân
kiểm soát chế độ ăn uống để tăng cân
thực phẩm cho bà bầu
kiểm soát sử dụng nước thường xuyên;
bộ đếm calo và kiểm soát BJU
nhắc nhở vitamin
giao diện ứng dụng thoải mái cho thuận tiện
tính năng trực quan
thiếu nội dung trả phí.
Nếu bạn có ý định giữ một bộ đếm protein, chất béo, carbohydrate, thì bạn chắc chắn nên cài đặt ứng dụng "Fitless". Đây là một người trợ giúp tuyệt vời trên con đường ăn uống lành mạnh cho mỗi ngày và tập luyện.
