Breathefree

Breathefree là ứng dụng đầu tiên của Ấn Độ tập trung vào sức khỏe phổi. Cho dù bạn đang đối phó với bệnh hen suyễn, COPD, ILD, ho hay Viêm mũi dị ứng hay nếu bạn chỉ muốn giữ cho phổi của mình khỏe mạnh, Breathefree là ứng dụng phù hợp với bạn. Với các tính năng như bài tập thở, buổi tập yoga trực tiếp, kế hoạch ăn kiêng được cá nhân hóa, nhắc nhở dùng thuốc và theo dõi ống hít.

Các tính năng mới:
- Các buổi tập yoga TRỰC TIẾP: Cải thiện hơi thở và tăng cường phổi của bạn với các buổi tập yoga TRỰC TIẾP có hướng dẫn được thiết kế để bạn có sức khỏe tốt hơn.
- Kế hoạch ăn kiêng: Nhận kế hoạch ăn kiêng phù hợp để hỗ trợ sức khỏe phổi của bạn. Nhận công thức nấu ăn mới và lời khuyên về chế độ ăn uống hàng ngày.
- Các bài tập thở cao cấp: Tiếp cận nhiều bài tập thở như dirga pranayama, kỹ thuật thở hổn hển, bhastrika pranayama, anulom vilom, bài tập thở hộp, thở buteyko giúp bạn kiểm soát các tình trạng như hen suyễn và ho, cải thiện chức năng phổi tổng thể.
- Tuân thủ ống hít: Theo dõi liều lượng ống hít của bạn và đảm bảo kỹ thuật phù hợp với tính năng tuân thủ ống hít mới của chúng tôi, giúp bạn kiểm soát bệnh hen suyễn và các tình trạng phổi khác một cách hiệu quả.

Bạn có thể làm gì với Breathefree:
- Theo dõi sức sống của bạn: Theo dõi tốc độ thở ra cao nhất (PEFR), nhịp thở, nhịp tim, huyết áp và nhiệt độ cơ thể để theo dõi sức khỏe phổi của bạn.
- Đồng bộ hóa với Google Fit: Tự động theo dõi sức sống của bạn, bao gồm cả nhịp thở của bạn, với Google Fit.
- Các bài tập thở: Thực hành các bài tập thở khác nhau như anulom vilom, thở cơ hoành và thở mím môi để tăng cường phổi và giảm ho. Những bài tập thở này có lợi cho việc kiểm soát bệnh hen suyễn và các bệnh về phổi khác. Khám phá các bài tập thở mới của chúng tôi để có thêm lợi ích cho sức khỏe.
- Đặt lời nhắc uống thuốc: Không bao giờ bỏ lỡ một liều thuốc nào với tính năng nhắc nhở uống thuốc của chúng tôi, giúp bạn theo dõi việc quản lý sức khỏe phổi của mình. Bạn cũng có thể đặt lời nhắc tùy chỉnh cho các bài tập thở, yoga, v.v.
- Tham gia chương trình chăm sóc phổi: Nhận hỗ trợ ảo từ các chuyên gia như nhà vật lý trị liệu và chuyên gia dinh dưỡng, những người cung cấp buổi vật lý trị liệu TRỰC TIẾP phù hợp (bao gồm các bài tập thở như thở 4-7-9, bài tập thở hộp), kế hoạch ăn kiêng, buổi tập yoga trực tiếp và hướng dẫn để kiểm soát các triệu chứng của bạn như ho, khó thở và cải thiện dung tích phổi.
- Xem hội thảo trực tuyến và sự kiện trực tiếp: Tìm hiểu thêm về sức khỏe phổi bằng cách tham dự các buổi tập yoga TRỰC TIẾP, hội thảo trực tuyến giáo dục về các bài tập thở TRỰC TIẾP của nhà vật lý trị liệu và các sự kiện về hen suyễn, COPD, ILD và kiểm soát tình trạng khó thở, thở khò khè, đau ngực, ho, thức giấc ban đêm, dị ứng và các triệu chứng khác.
- Tủ khóa sức khỏe cá nhân: Tải lên, xem và chia sẻ thông tin sức khỏe của bạn một cách an toàn, bao gồm kế hoạch ăn kiêng, nhắc nhở dùng thuốc, báo cáo kiểm tra sức khỏe và đơn thuốc của bác sĩ.
- Kiểm tra bảng điều khiển sức khỏe của bạn: Theo dõi tiến trình nhắc nhở thuốc hàng ngày, hàng tuần và hàng tháng của bạn và dữ liệu quan trọng.
- Tuân thủ ống hít với kiểm tra kỹ thuật: Sử dụng tuân thủ ống hít để theo dõi liều lượng ống hít và tuân thủ đúng kỹ thuật, rất quan trọng trong việc kiểm soát bệnh hen suyễn, COPD, khó thở, thở khò khè, đau ngực, ho, thức giấc ban đêm, dị ứng và các triệu chứng khác.

Tuyên bố từ chối trách nhiệm:
Chỉ dành cho mục đích nghiên cứu. Breathefree không thể thay thế cho đánh giá lâm sàng của chuyên gia chăm sóc sức khỏe. Breathefree nhằm mục đích nâng cao nhận thức của bạn về sức khỏe nói chung. Breathefree không chẩn đoán, điều trị, giảm thiểu hoặc ngăn ngừa bất kỳ bệnh, triệu chứng, rối loạn hoặc trạng thái thể chất bất thường nào. Tham khảo ý kiến ​​của chuyên gia chăm sóc sức khỏe hoặc dịch vụ cấp cứu nếu bạn tin rằng mình có thể gặp vấn đề về y tế.

Các giá trị quan trọng và hoạt động được người dùng nhập hoặc ghi lại thông qua Google Fit. Không dành cho sử dụng y tế.

Theo dõi chúng tôi trên:
Trang Instagram Breathefree: https://www.instagram.com/breathefree_lunghealthapp/
Trang YouTube Breathefree: https://www.youtube.com/@Breathefree_LungHealthApp
Trang Facebook Breathefree: https://www.facebook.com/BreathefreeLungHealthApp
Trang web của Cipla Digital Health Limited: https://www.cdhl.in/