Vanja Moves APP
Vanja Moves 為您提供最有效的訓練方法，通過精英教練系統發展力量和靈活性
這些鍛煉是獨特的、具有挑戰性的、基於表現的且有效的。您將發展技能，例如基於體操的力量、倒立、劈叉、後彎、手槍深蹲和肌肉提升
您將在整個教練計劃中得到指導和指導，包括 1:1 現場課程、個性化編程和每週表格檢查
您將可以訪問 Vanja Moves 方法獨有的視頻演示以及您自己的平台來跟踪鍛煉、進展、習慣和視頻反饋
一點一點改變你的生活
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這些鍛煉是獨特的、具有挑戰性的、基於表現的且有效的。您將發展技能，例如基於體操的力量、倒立、劈叉、後彎、手槍深蹲和肌肉提升
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