Pole & Dance

鋼管舞和舞蹈 è l'app definitiva per chi vuole avvicinarsi al mondo della 鋼管舞、健身和舞蹈以不同的方式和方式。您可以從根本上了解新的趨勢，鋼管舞和舞蹈是您在技術、力量和新核心方面的研究。
基本原則：
1. 萊齊奧尼互動：
o 專業人士的影片編輯。
o 鋼管舞基礎教學。
o Sessioni avanzate perfezionare le tue mosse e creare coreografie spettacolari。
2. 個人化鋼琴：
o 鍛鍊身體強度、靈活度和抵抗力的日常健身計畫。
3. 健身分區：
o 補充潛力和伸展運動。
o 有氧運動和周二鋼管舞表演的特殊研究。
4. 舞蹈核心畫：
o 完成舞蹈風格的核心攝影。
o 鋼管舞綜合運動教學。
5. 社區和支持：
o 加入全球鋼管舞社群。
6. 監督進步：
o 追蹤節奏和視覺效果的工具。
o 回饋個人化意見，並根據您的需求進行回饋。
7.Risorse教育：
o Articoli、影片和指南，包括鋼管舞的技巧、技巧和好處。
o 考慮飲食和保健以支持健身。
鋼管舞與舞蹈是一個簡單的應用程序，它是所有場景的組合，您的指導和個人動力，透過強大的版本，靈活且穩定。 Scarica ora e inizia a ballare, allenarti e divertirti come mai prima d'ora！