Pole & Dance

Pole & Dance é o aplicativo definitivo para quem deseja avisar o mundo do pole dance, fitness e dança de maneira divertida e envolvente. Se você é um iniciante assoluto ou um especialista em pesquisas sobre novas sfide, Pole & Dance oferece tudo o que você precisa para melhorar sua técnica, aumentar sua força e explorar novas coreografias.
Características principais:
1. Lezioni Interativas:
o Vídeo lezioni detalhado com istruttori professionisti.
o Tutorial passo-passo para aprender os fundamentos do pole dance.
o Sessões avançadas para aperfeiçoar seu mosse e criar coreografias espetaculares.
2. Planos de Allenamento Personalizados:
o Rotina de fitness mirada para melhorar força, flexibilidade e resistência.
3. Sessão Fitness:
o Exercícios complementares de potencialização e alongamento.
o Allenamenti cardio e di resistenza especificamente estudados para melhorar sua performance em pole dance.
4. Coreografia de Dança:
o Coreografia completa para diversos estilos de dança.
o Tutorial para integrar movimentos de dança em sua prática de pole dance.
5. Comunidade e Apoio:
ou Acesso a uma comunidade global de apaixonados por pole dance.
6. Monitoramento do Progresso:
o Instrumentos para rastrear seu progresso e visualizar melhorias no andamento.
o Feedback personalizado dos construtores para ajudá-lo a organizar e obter mais rapidamente.
7. Risor Educativo:
o Articoli, vídeo e guia sobre segurança, técnica e benefícios do pole dance.
o Consulte sua alimentação e benefícios para apoiar seu desempenho em fitness.
Pole & Dance é mais um aplicativo simples, é seu companheiro de alongamento, seu guia e seu motivador pessoal na viagem para uma versão mais forte, flexível e segura de você. Baixar agora e começar a dançar, allenarti e divertirti come mai prima d'ora!