Pole & Dance

Pole & Dance est l'application définitive pour vous aider à découvrir le monde de la pole dance, du fitness et de la danse de manière divertissante et ludique. Alors que vous êtes un directeur absolu ou un expert de votre nouvelle discipline, Pole & Dance offre tout ce que vous avez aimé pour améliorer votre technique, augmenter votre force et explorer une nouvelle chorégraphie.
Caractéristiques principales :
1. Lezioni Interattif :
o Des leçons vidéo détaillées avec des professionnels.
o Tutoriel passo-passo pour apprendre les bases de la pole dance.
o Sessions avancées pour perfectionner votre mousse et créer des spectacles de chorégraphie.
2. Planches d'Allenamento personnalisées :
o Routine de remise en forme pour améliorer la force, la flexibilité et la résistance.
3. Section Fitness :
o Exercices complémentaires de renforcement et d'étirement.
o Des exercices de cardio et de résistance spécifiquement étudiés pour améliorer votre performance dans la pole dance.
4. Coréographie de danse :
o Coréographie complète pour divers styles de danse.
o Tutoriel pour intégrer des mouvements de danse dans votre pratique de pole dance.
5. Communauté et soutien :
o Accès à une communauté mondiale de passionnés de pole dance.
6. Surveillance des progrès :
o Outils pour suivre votre progression et visualiser l'amélioration du tempo.
o Commentaires personnalisés sur les instructions pour aider à modifier vos obligations plus rapidement.
7. Risque éducatif :
o Articles, vidéo et guide de sécurité, techniques et avantages de la pole dance.
o Consigli su alimentation et benessere pour soutenir votre activité de remise en forme.
Pole & Dance est plus une application simple, c'est votre compagnie d'assistance, votre guide et votre motivation personnelle dans votre voyage vers une version plus forte, flexible et sûre de vous. Téléchargez dès aujourd'hui et commencez à jouer, allenarti et divertirti comme mai premier d'ora !