Nobres Fit

透過 NobresFit 成為最好的自己！

當滾動瀏覽應用程式時，NobresFit 將引導您走上正確的道路，並專門為您的需求提供個人化訓練。
NOBRESFIT 適合誰？
NobresFit 專為想要自主正確鍛鍊的人而開發。此外，還可以減重、改善健康、自尊和外表。該應用程式取代了私人教練，將幫助您在家中或在健身房保持良好的體形。

如何開始
讓我們進一步了解彼此吧！
設定您的體重、身高和出生日期。
輸入您的性別：男性、女性或個人化。
選擇您的經驗等級：初級、中級和高級。
最後，選​​擇您的目標：減重、增加肌肉質量或身體調理。

一切準備就緒！您將收到個人化的培訓課程。

NOBRES FIT 如何運作？
在評估您的目標和個人資料後，我們的人工智慧演算法將為您提供一些個人化的訓練計劃 - 心血管、力量和恢復練習的組合，將幫助您取得最佳效果。
##評估您的個人資料和目標後，我們將引導您查看我們的培訓清單。當您進行訓練時，您會注意到我們也為表現報告保留了一部分，您可以在其中分析何時增加負荷並觀察身體數據。很酷，不是嗎？

NOBRES FIT 包含多少種運動計畫？
訓練基地包括健身房運動套裝：自重訓練、腹部訓練、三頭肌訓練、深蹲、舉重訓練、肥大訓練、肌力、阻力訓練、上半身練習、下半身練習。
使用我們的應用程式保持活躍和動力，實現您的健身目標！

我需要訓練多久才能實現我的目標？
根據您的經驗水平，建議您選擇適當強度的運動。


要解決有關應用程式的問題：
電子郵件：support@nobresfit.app
Whatsapp: +55 71 9260-4487