Nobres Fit

Devenez la meilleure version de vous-même avec NobresFit !

En faisant défiler l'application, NobresFit vous guidera sur le bon chemin avec un entraînement personnalisé exclusivement adapté à vos besoins.
À QUI S'ADRESSE NOBRESFIT ?
NobresFit a été développé spécialement pour les personnes qui souhaitent avoir de l'autonomie pour faire de l'exercice correctement. De plus, pour perdre du poids, améliorer la santé, l’estime de soi et l’apparence. L'application remplace un entraîneur personnel et vous aidera à être en pleine forme à la maison ou en salle de sport.

COMMENT COMMENCER
Faisons connaissance un peu plus !
Définissez votre poids, votre taille et votre date de naissance.
Entrez votre sexe : masculin, féminin ou personnalisé.
Sélectionnez votre niveau d'expérience : débutant, intermédiaire et avancé.
Et enfin, choisissez quel est votre objectif : perdre du poids, gagner de la masse musculaire ou encore de la condition physique.

Tout est prêt ! Vous bénéficierez d'une séance de formation personnalisée.

COMMENT FONCTIONNE NOBRES FIT ?
Après avoir évalué vos objectifs et vos données personnelles, notre algorithme d'IA vous présentera des plans d'entraînement personnalisés - une combinaison d'exercices cardiovasculaires, de force et de récupération qui vous aideront à obtenir les meilleurs résultats.
##Après avoir évalué vos données personnelles et vos objectifs, nous vous guiderons vers notre liste de formations. Au fur et à mesure de votre entraînement, vous remarquerez que nous disposons également d'une partie réservée aux rapports de performances, où vous pourrez analyser quand augmenter la charge et également observer les données corporelles. Très cool, n'est-ce pas ?

COMBIEN DE PLANS D'EXERCICES NOBRES FIT COMPREND-IL ?
La base d'entraînement comprend des ensembles d'exercices de gymnastique : entraînements au poids du corps, exercices abdominaux, exercices des triceps, squats, musculation, entraînement d'hypertrophie, force, ensembles de résistance, exercices du haut du corps, exercices du bas du corps.
Restez actif et motivé pour atteindre vos objectifs de remise en forme grâce à notre application !

COMBIEN DE TEMPS DOIS-JE M'ENTRAÎNER POUR ATTEINDRE MES OBJECTIFS ?
En fonction de votre niveau d'expérience, il est conseillé d'opter pour des entraînements d'intensité appropriée.


Pour résoudre les problèmes liés à l'application :
E-mail : support@nobresfit.app
WhatsApp : +55 71 9260-4487