ADHD Lifehacks For Adults

"1 多動症小費/天。就那麼簡單。沒有壓倒性的分心。 Reddit 用戶瀏覽了 700 條 Reddit 評論並收集了 ADHD 專業提示。我們創建了一個應用程序，因為喜歡它。
u/beatadhd：“所以有一個很棒的 Reddit 線程與一群 ADHD 的人分享改變了他們生活的真實技巧。我認為這與互聯網上大多數由非 ADHD 者編寫的建議相比是一個很大的變化（這很明顯是痛苦的）。我閱讀了 700 多條評論，並對所有提示進行了解釋、合併和分類。131 條提示分為以下幾類：
- 一般的
- 打掃
- 記憶
- 時間失明
- 分心
- 把事情做好
- 情緒失調
- 睡覺
- 關係
- 工作
- 學校
- 執行功能
- 營養/藥物“

更多即將推出 - 最好的組織者、計劃者、計時器和跟踪器是什麼？ - 給家人和孩子的提示 - 多動症測試"