ADHD Lifehacks For Adults

"1 consejo TDAH/día. Simple como eso. Sin distracción abrumadora. El usuario de Reddit revisó 700 comentarios de Reddit y recopiló consejos profesionales sobre el TDAH. Y creamos una aplicación porque nos encanta.
u/beatadhd: ""Así que hubo un hilo de Reddit increíble con un grupo de personas con TDAH que compartían consejos reales que cambiaron sus vidas. Pensé que era un gran cambio con respecto a la mayoría de los consejos en Internet que están escritos por personas que no tienen TDAH (y es dolorosamente obvio que lo es). Leí los más de 700 comentarios y parafraseé, fusioné y categoricé todos los consejos. Los 131 consejos se dividen en las siguientes categorías:
- General
- Limpieza
- Memoria
- Ceguera del tiempo
- Distracciones
- Resolviendo las cosas
- Desregulación emocional
- Dormir
- Relaciones
- Trabaja
- Colegio
- Función ejecutiva
- Nutrición/Medicación""

Más próximamente - ¿Cuál es el mejor organizador, planificador, cronómetro y rastreador para usar? - Consejos para la familia y los niños - Prueba de TDAH"