Кето Диета похудеть за 30 дней APP
超過 100 種食譜
超過 100 種健康菜餚食譜,可幫助您快速達到預期效果且不會損害您的健康。我們的菜單不僅包括早餐、午餐和晚餐,還包括甜點、小吃和飲料。考慮到 KBZhU 的幾種不同口糧 - 肉類、魚類和素食,所有菜餚都是平衡的。
酮飲食是那些想要擁有完美身材的人的時尚潮流。然而,許多人忘記了飲食不能被視為健康飲食的替代品。讓我們看看生酮飲食是否會損害您的健康,它到底從何而來?
這個怎麼運作?
酮飲食是一種脂肪和蛋白質含量高,但碳水化合物含量低(每天最多 50 克)的飲食。
這種飲食與其他飲食(例如阿特金斯飲食)的一個顯著特點是強調脂肪,而不是蛋白質。酮飲食的崇拜者認為,通過這種飲食,身體將開始通過燃燒自身脂肪來消耗能量。
膳食計劃包括什麼?
- 飲食由營養師 - 從業者制定;
- 一種考慮到您的性別、年齡、身高、當前體重和您的最終體重目標的獨特方法;
- 營養均衡,因此可以改變身材並擺脫多餘的體重;
- 您將獲得所有餐點:早餐、午餐和晚餐,以及甜點和飲料;
- 你不需要計算KBZhU,整個飲食都是基於你的數據;
- 菜品的成分由您選擇的食材組成,我們為您省錢,即早餐和晚餐使用一種產品;
- 由於我們的計劃,結合常見的產品很美味;
- 在不同條件下很容易遵循個人飲食:在家、在工作或在鄉村;
- 遵守計劃導致舒適的減肥速度,讓皮膚有時間收緊,形成非常漂亮的身材;
- 生酮飲食單獨計算,適合不同生活方式和體力活動程度的人群;
- 計劃結束禮物:免費提供一系列健康甜點、糕點和飲料!
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