Кето Диета похудеть за 30 дней

แอปพลิเคชั่น "Keto Diet (อาหาร) - ลดน้ำหนักใน 30 วัน" มีไว้เพื่อสร้างเมนูส่วนตัวสำหรับอาหารคีโต! หลังจากใช้เวลาหนึ่งนาทีและผ่านการทดสอบ คุณจะได้รับอาหารเป็นเวลา 28 วัน!

มากกว่า 100 สูตร
มากกว่า 100 สูตรอาหารเพื่อสุขภาพที่จะช่วยให้คุณได้รับผลลัพธ์ที่ต้องการอย่างรวดเร็วและไม่เป็นอันตรายต่อสุขภาพ เมนูของเราไม่ได้มีแค่อาหารเช้า อาหารกลางวัน และอาหารเย็นเท่านั้น แต่ยังมีของหวาน ของว่าง และเครื่องดื่มอีกด้วย อาหารทุกจานมีความสมดุลโดยคำนึงถึง KBJU สำหรับอาหารประเภทต่างๆ - เนื้อสัตว์ ปลา และอาหารมังสวิรัติ

อาหารคีโตเป็นเทรนด์แฟชั่นของผู้ที่ต้องการมีรูปร่างที่สมบูรณ์แบบ อย่างไรก็ตาม หลายคนลืมไปว่าการควบคุมอาหารไม่ใช่ทางเลือกอื่นนอกจากการรับประทานอาหารที่ดีต่อสุขภาพ เราเสนอให้พิจารณาว่าอาหารคีโตสามารถทำร้ายสุขภาพได้หรือไม่ และมันมาจากไหน?

มันทำงานอย่างไร?

อาหารคีโตเป็นอาหารที่มีไขมันและโปรตีนสูง แต่ในขณะเดียวกันก็มีปริมาณคาร์โบไฮเดรตขั้นต่ำ (สูงสุด 50 กรัมต่อวัน)

คุณลักษณะที่โดดเด่นของอาหารนี้จากอาหารอื่นๆ เช่น อาหารแอตกินส์ คือเน้นไขมันมากกว่าโปรตีน ผู้ที่ชื่นชอบอาหารคีโตเชื่อว่าด้วยการรับประทานอาหารดังกล่าว ร่างกายจะเริ่มใช้พลังงานโดยการเผาผลาญไขมันของตัวเอง

มีอะไรรวมอยู่ในแผนมื้ออาหารบ้าง?
- อาหารได้รับการพัฒนาโดยนักโภชนาการ - ผู้ปฏิบัติงาน
- วิธีการเฉพาะที่คำนึงถึงเพศ อายุ ส่วนสูง น้ำหนักปัจจุบัน และเป้าหมายสูงสุดของน้ำหนักของคุณ
- โภชนาการมีความสมดุลด้วยเหตุนี้จึงเป็นไปได้ที่จะเปลี่ยนรูปร่างและกำจัดน้ำหนักส่วนเกิน
- คุณจะได้รับอาหารทุกมื้อ: มื้อเช้า มื้อกลางวัน และมื้อค่ำ รวมถึงของหวานและเครื่องดื่ม
- คุณไม่จำเป็นต้องนับ KBJU อาหารทั้งหมดจะขึ้นอยู่กับข้อมูลของคุณ
- ส่วนประกอบของอาหารประกอบด้วยส่วนผสมที่คุณเลือก และเราประหยัดเงินของคุณ กล่าวคือ ผลิตภัณฑ์เดียวใช้สำหรับทั้งอาหารเช้าและอาหารเย็น
- การผสมผสานผลิตภัณฑ์ธรรมดาเข้ากับแผนของเรานั้นอร่อย
- การรับประทานอาหารแต่ละมื้อสามารถสังเกตได้ง่ายในสภาวะต่างๆ กัน: ที่บ้าน ที่ทำงาน หรือในชนบท
- การปฏิบัติตามแผนจะนำไปสู่อัตราการลดน้ำหนักที่สะดวกสบาย เพื่อให้ผิวมีเวลากระชับ มีรูปร่างที่สวยงามมาก
- อาหาร Keto คำนวณเป็นรายบุคคลและเหมาะสำหรับผู้ที่มีวิถีชีวิตและระดับการออกกำลังกายที่แตกต่างกัน
- ของขวัญท้ายแผน: ของหวานเพื่อสุขภาพ ขนมอบ และเครื่องดื่มฟรี!

เผาผลาญแคลอรีจะเป็นวิธีที่รวดเร็วและมีประสิทธิภาพด้วยแอปลดน้ำหนักนี้!

สงสัยว่ามันเป็นเรื่องจริงที่จะลด 10 กก. ใน 2 สัปดาห์? คุณสามารถลดน้ำหนักใน 7 วันได้หรือไม่? ขึ้นอยู่กับคุณที่จะตัดสินใจ แต่เรารู้แน่ - ได้เวลาลดน้ำหนักในฤดูร้อนแล้ว!