Yome - Yoga, Pilates, Fitness

Yome ile hem canlı hem de isteğe bağlı yüzlerce ders ve kursa her zaman erişebilirsiniz. Uygulama veya eğitim düzeyiniz ne olursa olsun amacımız, sağlığınıza zaman ayırmanıza yardımcı olmaktır.
Binlerce Yomer'la birlikte takip edebileceğiniz veya dilediğiniz zaman yakalayabileceğiniz, haftada 7 Yoga, Fitness ve Pilates canlı şovu sizi bekliyor. 15 ile 60 dakika arasında süren ve hedeflerinize doğru size eşlik etmek üzere tasarlanmış kurslar, rotalar ve sınıflar.

Yome'da bulabileceklerinize dair herhangi bir örnek var mı? Vinyasa, Esneklik, Dharma ve Restoratif Yoga kursları. Esnekliğinizi ve hareketliliğinizi geliştirmeye, sırtınızı güçlendirmeye ve harekete geçirmeye veya split, amuda kalkma, köprü, el dengesi gibi pozisyonlara ulaşmaya yönelik kurslar. Hem yeni başlayanlar hem de halihazırda orta veya ileri düzey pratiği olanlar için tasarlanmıştır.
Ayrıca, sürekli ve dengeli bir uygulama oluşturmak için her ay hep birlikte yapılacak yeni bir Yoga yolu.

Ama Yome sadece Yoga değil! Ayrıca öğrenin
- Ekipmanlı veya ekipmansız Pilates veya Fonksiyonel Eğitim kurslarımız
- Güne daha iyi bakmanıza yardımcı olmak için tasarlanmış meditasyon yapmayı öğrenmenin yolları ve kısa meditasyonlar
- Giderek daha dengeli ve sağlıklı beslenmeye yönelik tarifler ve kurslar
- Kendinize ve cildinize nasıl bakım yapacağınıza dair özel dersler

Hem platformda hem de telgraf gruplarımızda koca bir Yomer topluluğu sizi bekliyor!