Yome - Yoga, Pilates, Fitness

С Yome у вас всегда есть доступ к сотням уроков и курсов, как в прямом эфире, так и по запросу. Независимо от вашего уровня практики или подготовки, наша цель — помочь вам посвятить время своему благополучию.
В течение недели вас ждут 7 живых выступлений по йоге, фитнесу и пилатесу, за которыми вы сможете следить вместе с тысячами йомеров или наверстывать упущенное, когда захотите. Курсы, маршруты и занятия продолжительностью от 15 до 60 минут, призванные сопровождать вас на пути к вашим целям.

Есть ли примеры того, что вы можете найти на Yome? Курсы Виньясы, Гибкости, Дхармы и Восстановительной Йоги. Курсы для улучшения вашей гибкости и мобильности, укрепления и мобилизации спины или достижения таких позиций, как шпагат, стойка на руках, мостик, баланс на руках. Предназначен как для новичков, так и для тех, кто уже имеет средний или продвинутый уровень практики.
Плюс каждый месяц новый путь йоги, который нужно проходить всем вместе, чтобы построить постоянную и сбалансированную практику.

Но Ёмэ – это не просто Йога! Узнайте также
- Наши курсы пилатеса или функционального тренинга, с оборудованием или без него.
- Пути обучения медитации и короткие медитации, призванные помочь вам лучше встретить день.
- Рецепты и курсы для более сбалансированного и здорового питания.
- Эксклюзивные уроки по уходу за собой и своей кожей

Вас ждет целое сообщество йомеров, как на платформе, так и в наших группах в телеграмме!