Yome - Yoga, Pilates, Fitness

Com o Yome você sempre tem acesso a centenas de aulas e cursos, tanto ao vivo quanto sob demanda. Seja qual for o seu nível de prática ou treinamento, nosso objetivo é ajudá-lo a dedicar tempo ao seu bem-estar.
7 shows ao vivo de Yoga, Fitness e Pilates por semana esperam por você, para acompanhar junto com milhares de Yomers ou conversar quando quiser. Cursos, roteiros e aulas, com duração entre 15 e 60 minutos e pensados ​​para acompanhá-lo em direção aos seus objetivos.

Algum exemplo do que você pode encontrar no Yome? Cursos de Vinyasa, Flexibilidade, Dharma e Yoga Restaurativo. Cursos para melhorar a sua flexibilidade e mobilidade, para fortalecer e mobilizar as costas, ou para alcançar posições como aberturas, pino, ponte, equilíbrio de mão. Projetado tanto para iniciantes quanto para quem já possui uma prática intermediária ou avançada.
Além disso, todo mês um novo caminho de Yoga para fazermos todos juntos para construir uma prática constante e equilibrada.

Mas Yome não é apenas Yoga! Descubra também
- Nossos cursos de Pilates ou Treinamento Funcional, com ou sem equipamento
- Caminhos para aprender a meditar e meditações curtas pensadas para te ajudar a enfrentar melhor o dia
- Receitas e cursos para ter uma alimentação cada vez mais equilibrada e saudável
- Aulas exclusivas sobre como cuidar de você e da sua pele

Uma comunidade inteira de Yomers espera por você, tanto na plataforma quanto em nossos grupos de telegram!