Build a body that works
Uygulama, aşırılık olmadan mükemmel durumda olmanıza yardımcı olacaktır. Uygulama sayesinde hareketliliğinize, gücünüze, kondisyonunuza dikkat edecek ve vücudunuzun kontrolünü ele alacaksınız. Sizi uzun yıllar formda tutacak kalıcı alışkanlıklar geliştireceksiniz.Evde, havada veya spor salonunda antrenman yapabilirsiniz. Çoğu antrenman planı jimnastik üzerine kuruludur.
Devamı
Reklam
Reklam