Człowieku Rusz Się

سيساعدك التطبيق على أن تكون في حالة جيدة دون حالات متطرفة. بفضل التطبيق ، سوف تعتني بحركتك وقوتك وحالتك وتتحكم في جسمك. ستعمل على تطوير عادات دائمة ستبقيك في حالة جيدة لسنوات عديدة.يمكنك التدريب في المنزل أو في الهواء أو في صالة الألعاب الرياضية. تعتمد معظم خطط التدريب على تمارين رياضية.