Człowieku Rusz Się

ऐप आपको फिट एक्सट्रीम के बिना शानदार आकार में रहने में मदद करेगा। आवेदन के लिए धन्यवाद, आप अपनी गतिशीलता, ताकत, स्थिति का ख्याल रखेंगे और अपने शरीर पर नियंत्रण रखेंगे। आप स्थायी आदतें विकसित करेंगे जो आपको कई वर्षों तक आकार में रखेगी। आप घर पर, हवा में या जिम में प्रशिक्षण ले सकते हैं। अधिकांश प्रशिक्षण योजनाएँ कैलिस्थेनिक्स पर आधारित हैं।