ผ่อนคลายความคิดของคุณ
advertisement
ชื่อ | Unwinding Anxiety |
---|---|
เวอร์ชัน | 6.22.5 |
ปรับปรุง | 21 พ.ย. 2024 |
ขนาด | 65 MB |
ประเภท | สุขภาพและการออกกำลังกาย |
การติดตั้ง | 100K+ |
นักพัฒนาซอฟต์แวร์ | Sharecare |
Android OS | Android 5.1+ |
Google Play ID | com.claritasmindsciences.UnwindingAnxiety |
Unwinding Anxiety · คำอธิบาย
ทำงานด้วยความวิตกกังวล ไม่ใช่ต่อต้านมัน Unwinding Anxiety®เป็นโปรแกรมแอปที่มีหลักฐานเชิงประจักษ์ที่ได้รับการพิสูจน์แล้วว่าลดความวิตกกังวล เพื่อให้คุณสามารถใช้ชีวิตได้อย่างเต็มที่
การวิจัยได้เปิดเผยข้อมูลเชิงลึกที่น่าทึ่งเกี่ยวกับวิธีการทำงานของสมอง และสิ่งที่สร้างรูปแบบของความเครียดและความวิตกกังวล นอกจากนี้ยังเผยให้เห็นถึงวิทยาศาสตร์ที่ทำให้การฝึกสติแบบเดิมๆ มีประสิทธิภาพมาก และวิธีนำไปใช้กับการแพร่ระบาดของความวิตกกังวลในปัจจุบัน ในการทดลองทางคลินิก Unwinding Anxiety ได้รับการพิสูจน์แล้วว่าสามารถลดระดับความวิตกกังวลลงได้ 67% หลังจากใช้ไป 2 เดือน*
เข้าร่วมคลายความวิตกกังวลเพื่อ...
• ระบุนิสัยที่ยังคงวนเวียนอยู่กับความวิตกกังวล
• เรียนรู้วิธีจัดการกับคลื่นแห่งความวิตกกังวลด้วยการเพิ่มความตระหนักรู้ทั้งกายและใจให้ลึกซึ้งยิ่งขึ้น
• ฝึกฝนช่วงเวลาสั้นๆ หลายๆ ครั้งเพื่อสร้างนิสัยที่เป็นประโยชน์
• เชื่อมต่อกับชุมชนที่มีใจเดียวกัน
• นอนหลับดีขึ้น รู้สึกมั่นใจมากขึ้น และเพิ่มขีดความสามารถในการค้นหาความสุขในทุกช่วงเวลา
ภายในแอพ Unwinding Anxiety คุณสามารถคาดหวังบทเรียนรายวัน เครื่องมือในแอพ การสนับสนุนจากชุมชนและผู้เชี่ยวชาญ และแบบฝึกหัดฝึกสติที่ออกแบบมาเพื่อช่วยคุณจัดการกับความวิตกกังวล
เริ่มทดลองใช้ฟรี 7 วันเพื่อดูว่า Unwinding Anxiety สามารถช่วยได้อย่างไร ในวันที่ 7 ของการทดลองใช้ฟรี การสมัครของคุณจะเริ่มต้นอย่างเป็นทางการ
แผนโปรแกรม:
1 เดือน - $29.99 ดอลลาร์สหรัฐ
6 เดือน - $139.99 ดอลลาร์สหรัฐ
1 ปี - $209.99 ดอลลาร์สหรัฐ
หากคุณพร้อมที่จะข้ามการทดลองใช้ฟรีและเข้าถึง Unwinding Anxiety ได้ตลอดชีวิต เราขอแนะนำแผนการสมัครสมาชิกตลอดชีพที่ชำระเงินเพียงครั้งเดียวจำนวน $499.99
หากคุณสนใจโปรแกรมนี้แต่ไม่สามารถจ่ายได้ในขณะนี้ โปรดติดต่อทีมงานของเราที่ support@unwindinganxiety.com และแจ้งให้เราทราบเล็กน้อยเกี่ยวกับสถานการณ์ของคุณ เราเชื่อว่าทุกคนสมควรได้รับการเข้าถึงทรัพยากรที่จำเป็นต่อการเติบโต
*ราคาและข้อกำหนด
ราคาทั้งหมดเป็นราคาสำหรับลูกค้าในสหรัฐฯ ราคาในประเทศอื่นอาจแตกต่างกันและอาจแปลงเป็นสกุลเงินท้องถิ่นของคุณ
หากคุณเลือกที่จะอัปเกรดในแอป การสมัครสมาชิก Unwinding Anxiety® ของคุณจะต่ออายุโดยอัตโนมัติเมื่อสิ้นสุดแต่ละภาคเรียน เว้นแต่จะมีการยกเลิกอย่างน้อย 24 ชั่วโมงก่อนสิ้นสุดภาคเรียน และบัตรเครดิตของคุณจะถูกเรียกเก็บเงินผ่านบัญชี Google Play ของคุณ คุณสามารถจัดการการสมัครของคุณและปิดการต่ออายุอัตโนมัติได้ตลอดเวลาในการตั้งค่าบัญชี Google Play ของคุณ แต่จะไม่มีการคืนเงินสำหรับส่วนที่ไม่ได้ใช้ของคำ
ต้องการความช่วยเหลือเกี่ยวกับแอปหรือไม่? กรุณาส่งอีเมลไปที่ support@unwindinganxiety.com
ข้อกำหนดในการให้บริการและนโยบายความเป็นส่วนตัว: https://unwindinganxiety.com/terms-conditions-and-privacy-policy/
*ข้อมูลอ้างอิงทางวิทยาศาสตร์: https://www.jmir.org/2021/12/e26987
การวิจัยได้เปิดเผยข้อมูลเชิงลึกที่น่าทึ่งเกี่ยวกับวิธีการทำงานของสมอง และสิ่งที่สร้างรูปแบบของความเครียดและความวิตกกังวล นอกจากนี้ยังเผยให้เห็นถึงวิทยาศาสตร์ที่ทำให้การฝึกสติแบบเดิมๆ มีประสิทธิภาพมาก และวิธีนำไปใช้กับการแพร่ระบาดของความวิตกกังวลในปัจจุบัน ในการทดลองทางคลินิก Unwinding Anxiety ได้รับการพิสูจน์แล้วว่าสามารถลดระดับความวิตกกังวลลงได้ 67% หลังจากใช้ไป 2 เดือน*
เข้าร่วมคลายความวิตกกังวลเพื่อ...
• ระบุนิสัยที่ยังคงวนเวียนอยู่กับความวิตกกังวล
• เรียนรู้วิธีจัดการกับคลื่นแห่งความวิตกกังวลด้วยการเพิ่มความตระหนักรู้ทั้งกายและใจให้ลึกซึ้งยิ่งขึ้น
• ฝึกฝนช่วงเวลาสั้นๆ หลายๆ ครั้งเพื่อสร้างนิสัยที่เป็นประโยชน์
• เชื่อมต่อกับชุมชนที่มีใจเดียวกัน
• นอนหลับดีขึ้น รู้สึกมั่นใจมากขึ้น และเพิ่มขีดความสามารถในการค้นหาความสุขในทุกช่วงเวลา
ภายในแอพ Unwinding Anxiety คุณสามารถคาดหวังบทเรียนรายวัน เครื่องมือในแอพ การสนับสนุนจากชุมชนและผู้เชี่ยวชาญ และแบบฝึกหัดฝึกสติที่ออกแบบมาเพื่อช่วยคุณจัดการกับความวิตกกังวล
เริ่มทดลองใช้ฟรี 7 วันเพื่อดูว่า Unwinding Anxiety สามารถช่วยได้อย่างไร ในวันที่ 7 ของการทดลองใช้ฟรี การสมัครของคุณจะเริ่มต้นอย่างเป็นทางการ
แผนโปรแกรม:
1 เดือน - $29.99 ดอลลาร์สหรัฐ
6 เดือน - $139.99 ดอลลาร์สหรัฐ
1 ปี - $209.99 ดอลลาร์สหรัฐ
หากคุณพร้อมที่จะข้ามการทดลองใช้ฟรีและเข้าถึง Unwinding Anxiety ได้ตลอดชีวิต เราขอแนะนำแผนการสมัครสมาชิกตลอดชีพที่ชำระเงินเพียงครั้งเดียวจำนวน $499.99
หากคุณสนใจโปรแกรมนี้แต่ไม่สามารถจ่ายได้ในขณะนี้ โปรดติดต่อทีมงานของเราที่ support@unwindinganxiety.com และแจ้งให้เราทราบเล็กน้อยเกี่ยวกับสถานการณ์ของคุณ เราเชื่อว่าทุกคนสมควรได้รับการเข้าถึงทรัพยากรที่จำเป็นต่อการเติบโต
*ราคาและข้อกำหนด
ราคาทั้งหมดเป็นราคาสำหรับลูกค้าในสหรัฐฯ ราคาในประเทศอื่นอาจแตกต่างกันและอาจแปลงเป็นสกุลเงินท้องถิ่นของคุณ
หากคุณเลือกที่จะอัปเกรดในแอป การสมัครสมาชิก Unwinding Anxiety® ของคุณจะต่ออายุโดยอัตโนมัติเมื่อสิ้นสุดแต่ละภาคเรียน เว้นแต่จะมีการยกเลิกอย่างน้อย 24 ชั่วโมงก่อนสิ้นสุดภาคเรียน และบัตรเครดิตของคุณจะถูกเรียกเก็บเงินผ่านบัญชี Google Play ของคุณ คุณสามารถจัดการการสมัครของคุณและปิดการต่ออายุอัตโนมัติได้ตลอดเวลาในการตั้งค่าบัญชี Google Play ของคุณ แต่จะไม่มีการคืนเงินสำหรับส่วนที่ไม่ได้ใช้ของคำ
ต้องการความช่วยเหลือเกี่ยวกับแอปหรือไม่? กรุณาส่งอีเมลไปที่ support@unwindinganxiety.com
ข้อกำหนดในการให้บริการและนโยบายความเป็นส่วนตัว: https://unwindinganxiety.com/terms-conditions-and-privacy-policy/
*ข้อมูลอ้างอิงทางวิทยาศาสตร์: https://www.jmir.org/2021/12/e26987