استرخاء عقلك
advertisement
الاسم | Unwinding Anxiety |
---|---|
الإصدار | 6.22.5 |
تحديث | 21 نوفمبر 2024 |
الحجم | 65 MB |
الفئة | الصحة واللياقة البدنية |
عمليات التثبيت | 100آلاف+ |
مطوّر البرامج | Sharecare |
Android OS | Android 5.1+ |
Google Play ID | com.claritasmindsciences.UnwindingAnxiety |
Unwinding Anxiety · الوصف
اعمل مع القلق وليس ضده. Unwinding Anxiety® هو برنامج تطبيقي قائم على الأدلة أثبت فعاليته في تقليل القلق حتى تتمكن من عيش الحياة على أكمل وجه.
كشفت الأبحاث عن رؤى مذهلة حول كيفية عمل الدماغ وما الذي يخلق أنماط التوتر والقلق. لقد كشف أيضًا عن العلم الذي يجعل الممارسة التقليدية لليقظة الذهنية فعالة للغاية، وكيفية تطبيقها على وباء القلق اليوم. في التجارب السريرية، ثبت أن دواء Unwinding Anxiety يقلل من مستويات القلق بنسبة 67% بعد شهرين من الاستخدام.*
انضم إلى التخلص من القلق في...
• تحديد العادات التي تستمر في حلقة القلق.
• تعلم كيفية ركوب موجات القلق من خلال تعميق الوعي بين العقل والجسم.
• تدرب على لحظات قصيرة عدة مرات لبناء عادات مفيدة
• تواصل مع مجتمع من الأشخاص ذوي التفكير المماثل.
• النوم بشكل أفضل، والشعور بمزيد من الثقة، وزيادة قدرتك على العثور على المتعة في كل لحظة.
ضمن تطبيق Unwinding Anxiety، يمكنك توقع دروس إرشادية يومية وأدوات داخل التطبيق ودعم المجتمع والخبراء وتمارين الوعي الذهني المصممة لمساعدتك على إدارة القلق.
ابدأ نسخة تجريبية مجانية مدتها 7 أيام لترى كيف يمكن لـ Unwinding Anxiety أن يساعدك. في اليوم السابع من النسخة التجريبية المجانية، سيبدأ اشتراكك رسميًا.
خطط البرنامج:
شهر واحد - 29.99 دولارًا أمريكيًا
6 أشهر - 139.99 دولارًا أمريكيًا
سنة واحدة - 209.99 دولارًا أمريكيًا
إذا كنت على استعداد لتخطي النسخة التجريبية المجانية والحصول على إمكانية الوصول مدى الحياة إلى Unwinding Anxiety، فإننا نوصي بخطة الاشتراك مدى الحياة والتي تكون عبارة عن دفعة لمرة واحدة بقيمة 499.99 دولارًا.
إذا كنت مهتمًا بالبرنامج ولكنك لا تستطيع تحمل تكاليفه الآن، فيرجى التواصل مع فريقنا على support@unwindinganxiety.com وإخبارنا ببعض المعلومات عن موقفك. نحن نؤمن بأن كل شخص يستحق الوصول إلى الموارد التي يحتاجها لتحقيق النجاح.
* التسعير والشروط
جميع الأسعار مخصصة لعملاء الولايات المتحدة. قد يختلف السعر في البلدان الأخرى وقد يتم تحويله إلى عملتك المحلية.
إذا اخترت الترقية في التطبيق، فسيتم تجديد اشتراكك في Unwinding Anxiety® تلقائيًا في نهاية كل فترة ما لم يتم إلغاؤه قبل 24 ساعة على الأقل من نهاية المدة وسيتم خصم الرسوم من بطاقتك الائتمانية من خلال حساب Google Play الخاص بك. يمكنك إدارة اشتراكاتك وإيقاف التجديد التلقائي في أي وقت في إعداد حساب Google Play الخاص بك، ولكن لن يتم توفير المبالغ المستردة للجزء غير المستخدم من المصطلح.
بحاجة الى مساعدة مع التطبيق؟ يرجى إرسال بريد إلكتروني إلى support@unwindinganxiety.com
شروط الخدمة وسياسة الخصوصية: https://unwindinganxiety.com/terms-conditions-and-privacy-policy/
*للحصول على المراجع العلمية: https://www.jmir.org/2021/12/e26987
كشفت الأبحاث عن رؤى مذهلة حول كيفية عمل الدماغ وما الذي يخلق أنماط التوتر والقلق. لقد كشف أيضًا عن العلم الذي يجعل الممارسة التقليدية لليقظة الذهنية فعالة للغاية، وكيفية تطبيقها على وباء القلق اليوم. في التجارب السريرية، ثبت أن دواء Unwinding Anxiety يقلل من مستويات القلق بنسبة 67% بعد شهرين من الاستخدام.*
انضم إلى التخلص من القلق في...
• تحديد العادات التي تستمر في حلقة القلق.
• تعلم كيفية ركوب موجات القلق من خلال تعميق الوعي بين العقل والجسم.
• تدرب على لحظات قصيرة عدة مرات لبناء عادات مفيدة
• تواصل مع مجتمع من الأشخاص ذوي التفكير المماثل.
• النوم بشكل أفضل، والشعور بمزيد من الثقة، وزيادة قدرتك على العثور على المتعة في كل لحظة.
ضمن تطبيق Unwinding Anxiety، يمكنك توقع دروس إرشادية يومية وأدوات داخل التطبيق ودعم المجتمع والخبراء وتمارين الوعي الذهني المصممة لمساعدتك على إدارة القلق.
ابدأ نسخة تجريبية مجانية مدتها 7 أيام لترى كيف يمكن لـ Unwinding Anxiety أن يساعدك. في اليوم السابع من النسخة التجريبية المجانية، سيبدأ اشتراكك رسميًا.
خطط البرنامج:
شهر واحد - 29.99 دولارًا أمريكيًا
6 أشهر - 139.99 دولارًا أمريكيًا
سنة واحدة - 209.99 دولارًا أمريكيًا
إذا كنت على استعداد لتخطي النسخة التجريبية المجانية والحصول على إمكانية الوصول مدى الحياة إلى Unwinding Anxiety، فإننا نوصي بخطة الاشتراك مدى الحياة والتي تكون عبارة عن دفعة لمرة واحدة بقيمة 499.99 دولارًا.
إذا كنت مهتمًا بالبرنامج ولكنك لا تستطيع تحمل تكاليفه الآن، فيرجى التواصل مع فريقنا على support@unwindinganxiety.com وإخبارنا ببعض المعلومات عن موقفك. نحن نؤمن بأن كل شخص يستحق الوصول إلى الموارد التي يحتاجها لتحقيق النجاح.
* التسعير والشروط
جميع الأسعار مخصصة لعملاء الولايات المتحدة. قد يختلف السعر في البلدان الأخرى وقد يتم تحويله إلى عملتك المحلية.
إذا اخترت الترقية في التطبيق، فسيتم تجديد اشتراكك في Unwinding Anxiety® تلقائيًا في نهاية كل فترة ما لم يتم إلغاؤه قبل 24 ساعة على الأقل من نهاية المدة وسيتم خصم الرسوم من بطاقتك الائتمانية من خلال حساب Google Play الخاص بك. يمكنك إدارة اشتراكاتك وإيقاف التجديد التلقائي في أي وقت في إعداد حساب Google Play الخاص بك، ولكن لن يتم توفير المبالغ المستردة للجزء غير المستخدم من المصطلح.
بحاجة الى مساعدة مع التطبيق؟ يرجى إرسال بريد إلكتروني إلى support@unwindinganxiety.com
شروط الخدمة وسياسة الخصوصية: https://unwindinganxiety.com/terms-conditions-and-privacy-policy/
*للحصول على المراجع العلمية: https://www.jmir.org/2021/12/e26987