Odprężyć Your Mind
advertisement
Nazwa | Unwinding Anxiety |
---|---|
Wersja | 6.22.4 |
Aktualizuj | 22 wrz 2024 |
Rozmiar | 66 MB |
Kategoria | Zdrowie i fitness |
Instalacje | 100tys.+ |
Deweloper | Sharecare |
Android OS | Android 5.1+ |
Google Play ID | com.claritasmindsciences.UnwindingAnxiety |
Unwinding Anxiety · Opis
Pracuj z lękiem, a nie przeciwko niemu. Unwinding Anxiety® to aplikacja oparta na dowodach, która zmniejsza lęk, dzięki czemu możesz żyć pełnią życia.
Badania dostarczyły niesamowitych informacji na temat funkcjonowania mózgu oraz czynników tworzących wzorce stresu i niepokoju. Ujawniono także naukę, która sprawia, że tradycyjna praktyka uważności jest tak skuteczna, oraz sposób jej zastosowania w przypadku dzisiejszej epidemii lęku. W badaniach klinicznych udowodniono, że Unwinding Anxiety zmniejsza poziom lęku o 67% po 2 miesiącach stosowania.*
Dołącz do odprężającego niepokoju, aby…
• Zidentyfikuj nawyki, które kontynuują pętlę niepokoju.
• Naucz się płynąć na falach niepokoju, pogłębiając świadomość ciała i umysłu.
• Ćwicz krótkie chwile, wiele razy, aby zbudować pomocne nawyki
• Połącz się ze społecznością ludzi o podobnych poglądach.
• Śpij lepiej, czuj się pewniej i zwiększ swoją zdolność do odnajdywania radości w każdej chwili.
W aplikacji Unwinding Anxiety możesz spodziewać się codziennych lekcji z przewodnikiem, narzędzi w aplikacji, wsparcia społeczności i ekspertów oraz ćwiczeń uważności opracowanych, aby pomóc Ci opanować lęk.
Rozpocznij 7-dniowy bezpłatny okres próbny, aby zobaczyć, jak Unwinding Anxiety może pomóc. Twoja subskrypcja oficjalnie rozpocznie się siódmego dnia bezpłatnego okresu próbnego.
Plany programu:
1 miesiąc – 29,99 USD
6 miesięcy – 139,99 USD
1 rok — 209,99 USD
Jeśli chcesz pominąć bezpłatny okres próbny i mieć dożywotni dostęp do Unwinding Anxiety, zalecamy dożywotni plan subskrypcji, który obejmuje jednorazową opłatę w wysokości 499,99 USD.
Jeśli jesteś zainteresowany programem, ale nie możesz sobie na to teraz pozwolić, skontaktuj się z naszym zespołem pod adresem support@unwindinganxiety.com i daj nam znać trochę o swojej sytuacji. Wierzymy, że każdy zasługuje na dostęp do zasobów niezbędnych do prawidłowego rozwoju.
*CENNIK I WARUNKI
Wszystkie ceny dotyczą klientów z USA. Ceny w innych krajach mogą się różnić i mogą zostać przeliczone na walutę lokalną.
Jeśli zdecydujesz się na aktualizację w aplikacji, Twoja subskrypcja Unwinding Anxiety® zostanie automatycznie odnowiona na koniec każdego okresu, chyba że zostanie anulowana co najmniej 24 godziny przed końcem okresu, a Twoja karta kredytowa zostanie obciążona za pośrednictwem Twojego konta Google Play. Możesz zarządzać swoimi subskrypcjami i wyłączyć automatyczne odnawianie w dowolnym momencie w ustawieniach konta Google Play, ale za niewykorzystaną część okresu nie będą zwracane pieniądze.
Potrzebujesz pomocy z aplikacją? Wyślij e-mail na adres support@unwindinganxiety.com
Warunki świadczenia usług i Polityka prywatności: https://unwindinganxiety.com/terms-conditions-and-privacy-policy/
*Źródła naukowe: https://www.jmir.org/2021/12/e26987
Badania dostarczyły niesamowitych informacji na temat funkcjonowania mózgu oraz czynników tworzących wzorce stresu i niepokoju. Ujawniono także naukę, która sprawia, że tradycyjna praktyka uważności jest tak skuteczna, oraz sposób jej zastosowania w przypadku dzisiejszej epidemii lęku. W badaniach klinicznych udowodniono, że Unwinding Anxiety zmniejsza poziom lęku o 67% po 2 miesiącach stosowania.*
Dołącz do odprężającego niepokoju, aby…
• Zidentyfikuj nawyki, które kontynuują pętlę niepokoju.
• Naucz się płynąć na falach niepokoju, pogłębiając świadomość ciała i umysłu.
• Ćwicz krótkie chwile, wiele razy, aby zbudować pomocne nawyki
• Połącz się ze społecznością ludzi o podobnych poglądach.
• Śpij lepiej, czuj się pewniej i zwiększ swoją zdolność do odnajdywania radości w każdej chwili.
W aplikacji Unwinding Anxiety możesz spodziewać się codziennych lekcji z przewodnikiem, narzędzi w aplikacji, wsparcia społeczności i ekspertów oraz ćwiczeń uważności opracowanych, aby pomóc Ci opanować lęk.
Rozpocznij 7-dniowy bezpłatny okres próbny, aby zobaczyć, jak Unwinding Anxiety może pomóc. Twoja subskrypcja oficjalnie rozpocznie się siódmego dnia bezpłatnego okresu próbnego.
Plany programu:
1 miesiąc – 29,99 USD
6 miesięcy – 139,99 USD
1 rok — 209,99 USD
Jeśli chcesz pominąć bezpłatny okres próbny i mieć dożywotni dostęp do Unwinding Anxiety, zalecamy dożywotni plan subskrypcji, który obejmuje jednorazową opłatę w wysokości 499,99 USD.
Jeśli jesteś zainteresowany programem, ale nie możesz sobie na to teraz pozwolić, skontaktuj się z naszym zespołem pod adresem support@unwindinganxiety.com i daj nam znać trochę o swojej sytuacji. Wierzymy, że każdy zasługuje na dostęp do zasobów niezbędnych do prawidłowego rozwoju.
*CENNIK I WARUNKI
Wszystkie ceny dotyczą klientów z USA. Ceny w innych krajach mogą się różnić i mogą zostać przeliczone na walutę lokalną.
Jeśli zdecydujesz się na aktualizację w aplikacji, Twoja subskrypcja Unwinding Anxiety® zostanie automatycznie odnowiona na koniec każdego okresu, chyba że zostanie anulowana co najmniej 24 godziny przed końcem okresu, a Twoja karta kredytowa zostanie obciążona za pośrednictwem Twojego konta Google Play. Możesz zarządzać swoimi subskrypcjami i wyłączyć automatyczne odnawianie w dowolnym momencie w ustawieniach konta Google Play, ale za niewykorzystaną część okresu nie będą zwracane pieniądze.
Potrzebujesz pomocy z aplikacją? Wyślij e-mail na adres support@unwindinganxiety.com
Warunki świadczenia usług i Polityka prywatności: https://unwindinganxiety.com/terms-conditions-and-privacy-policy/
*Źródła naukowe: https://www.jmir.org/2021/12/e26987