AXA Health

ในการเข้าร่วม ตรวจสอบให้แน่ใจว่าคุณมีรหัสเข้าใช้งานที่นายจ้างมอบให้กับคุณ

เพื่อให้บรรลุการเปลี่ยนแปลงครั้งใหญ่และยั่งยืนต่อสุขภาพและความเป็นอยู่ที่ดีของคุณ ให้เราแนะนำคุณตลอดเส้นทาง

แอปสุขภาพและความเป็นอยู่ที่ดีของเราช่วยให้คุณ:

- ตั้งเป้าหมายด้านสุขภาพและไลฟ์สไตล์ใหม่ๆ และเสนอคำแนะนำเพื่อช่วยสร้างนิสัยใหม่ๆ ที่ดีต่อสุขภาพ
- ทำความเข้าใจสุขภาพจิตและร่างกายของคุณด้วยการประเมินความเป็นอยู่ที่ดีของจิตใจและร่างกาย
- ปรับปรุงการนอนหลับ กิจวัตรการออกกำลังกาย การทำงาน และสุขภาพจิตของคุณ
- ปฏิบัติตามโปรแกรมการฝึกสอนที่นำโดยผู้เชี่ยวชาญเพื่อช่วยให้คุณรู้สึกสงบขึ้น มีความสุขมากขึ้น และกระตือรือร้นมากขึ้นด้วยเนื้อหาจากพันธมิตรอย่าง Thrive: Mental Wellbeing
- เข้าถึงบริการอื่น ๆ ที่นายจ้างของคุณเลือก เช่น บริการ GP ออนไลน์ทุกวันตลอด 24 ชั่วโมง (AXA Doctor at Hand) หรือโปรแกรมช่วยเหลือพนักงานของคุณ

รู้ว่าจะเริ่มต้นอย่างไรด้วยการประเมินสุขภาพและความเป็นอยู่ที่ดีของเรา:

การประเมินอายุสุขภาพของเราช่วยให้คุณเข้าใจได้ดีขึ้นว่าพฤติกรรมการใช้ชีวิตแบบใดที่ขัดขวางไม่ให้คุณบรรลุเป้าหมายการออกกำลังกาย การประเมินสุขภาพจิตของเราช่วยให้คุณเข้าใจสุขภาพจิตของคุณได้ดีขึ้น และขั้นตอนที่คุณต้องดำเนินการเพื่อสร้างความแตกต่างที่ยั่งยืน การประเมินสุขภาพจิตและร่างกายของเราเป็นก้าวเล็กๆ ก้าวแรก และสามารถช่วยให้คุณตั้งเป้าหมายใหม่ในการเปลี่ยนแปลงสุขภาพครั้งใหญ่ของคุณได้

มุ่งสู่การมีจิตใจและวิถีชีวิตที่มีสุขภาพดีขึ้นด้วยคำแนะนำด้านสุขภาพที่ปรับให้เหมาะสม:

โปรแกรมการฝึกสอนในแอปช่วยให้คุณมีสุขภาพที่ดีขึ้นและรักษาแรงผลักดันเพื่อสร้างนิสัยใหม่ที่ดีต่อสุขภาพในระยะยาว เลือกด้านสุขภาพที่คุณต้องการดำเนินการและปฏิบัติตามโปรแกรมที่นำโดยผู้เชี่ยวชาญเพื่อช่วยให้คุณนอนหลับได้ดีขึ้น สร้างความสัมพันธ์ที่ดีต่อสุขภาพกับการออกกำลังกาย ปรับปรุงแนวทางการทำงาน และปรับปรุงสุขภาพจิตของคุณ

เก็บบันทึกความก้าวหน้าของคุณและติดตามสุขภาพจิตของคุณ:

พื้นที่บันทึกประจำวันจะพร้อมให้คุณตรวจสอบอารมณ์และทบทวนความคืบหน้าของคุณจนถึงปัจจุบัน เป็นพื้นที่ให้คุณไตร่ตรองการเดินทางสู่การมีสุขภาพที่ดีขึ้นและมุ่งความสนใจไปที่เป้าหมายของคุณ

โปรดทราบ: แอป AXA Health มีไว้สำหรับสมาชิกองค์กรเท่านั้น คุณจะต้องมีข้อตกลงองค์กรเพื่อเข้าถึงคุณลักษณะของแอปพลิเคชันนี้และรหัสการเข้าถึงที่นายจ้างของคุณมอบให้