R Fitness

R Fitness เป็นหนึ่งในแบรนด์ไลฟ์สไตล์เพื่อสุขภาพที่ใหญ่ที่สุดของอินโดนีเซียโดยรองรับตลาดผู้บริโภคที่เพิ่มขึ้นของอินโดนีเซียผ่านประสบการณ์ที่ครอบคลุมความบันเทิงและองค์รวม

สุขภาพดีสำหรับทุกคน
R Fitness มีสี่แบรนด์ภายใต้ปีกของมัน (RIDE, RAVE, REFLECT)

Ride:

- RIDE เป็นหนึ่งในถนนที่ขึ้นชื่อว่าเป็นจังหวะ 45 นาที! เริ่มต้นการเดินทางของคุณเพื่อคนที่ดีกว่า

- Level up RIDE เป็นเวอร์ชันที่ท้าทายยิ่งขึ้นของคลาสลายมือชื่อของเราสำหรับผู้ที่ต้องการเพิ่มระดับ!

RAVE:

- Strong by Zumba เป็นที่ชื่นชอบของฝูงชน - คลาส HIIT ที่น่าติดตาม! ผสมผสานการฝึกอบรมช่วงความเข้มสูงเข้ากับศาสตร์แห่งแรงจูงใจดนตรีที่ซิงค์ ใช้น้ำหนักของคุณเองเป็นความต้านทานเพื่อให้บรรลุความหมายของกล้ามเนื้อ ท่าเต้นที่ จำกัด เมื่อเปรียบเทียบกับคลาส Zumba

- HIIT On Me เป็นวิธีเริ่มต้นฝึกอบรมการใช้งานที่เป็นมิตรของเรา! HIIT เป็นการจัดเรียงตัวแบบสั้น ๆ ของการออกกำลังกายน้ำหนักตัวแบบผสม จุดรวมของหลักสูตรนี้เป็นการพื้นฐานเพื่อยกระดับหัวใจของคุณและทำให้คุณเหงื่อออกแน่นอน ดังนั้นสัมผัสประสบการณ์ความสนุกกับการฝึกฝน 45 นาทีกับเพลงฮิต

- Poundfit คือการออกกำลังกายที่ได้รับแรงบันดาลใจจากกลองที่เข้ากับจังหวะเพลงฮิตล่าสุดของวันนี้!
ออกแบบมาสำหรับทุกระดับความฟิตปอนด์ให้บรรยากาศที่สมบูรณ์แบบสำหรับการปล่อยความกระปรี้กระเปร่าปรับสีผิวให้กระฉับกระเฉง! การออกกำลังกายนั้นสามารถปรับเปลี่ยนได้อย่างง่ายดายและเป็นทางเลือกที่ดึงดูดใจและเป็นปรัชญาที่น่าดึงดูดสำหรับผู้ชายและผู้หญิงทุกวัยและทุกความสามารถ

สะท้อนให้เห็นถึง:

- โยคะเพื่อการฟื้นฟูเป็นโยคะที่อ่อนโยนและผ่อนคลายสำหรับทุกระดับ ลำธารที่อ่อนโยนผสมผสานคู่หะฐะอย่างง่ายหยินและการเคลื่อนไหวของการพักคู่เข้ากับการหายใจเพื่อบรรเทาความตึงเครียดของกล้ามเนื้อมันจบลงด้วยการทำสมาธิแบบมีไกด์นำเที่ยวเพื่อการผ่อนคลายอย่างเต็มที่สำหรับจิตใจและร่างกายของคุณ