JEFIT

JEFIT: แอปออกกำลังกายที่ดีที่สุด เครื่องมือวางแผนการออกกำลังกายในยิม และเครื่องมือติดตามการออกกำลังกาย

บรรลุเป้าหมายการออกกำลังกายของคุณด้วย JEFIT แอปออกกำลังกายที่ดีที่สุด เครื่องมือวางแผนการออกกำลังกายในยิม และเครื่องมือติดตามการออกกำลังกายที่สร้างขึ้นเพื่อช่วยให้คุณแข็งแรงขึ้นทุกวัน ไม่ว่าคุณจะเป็นมือใหม่หรือเป็นนักกีฬาที่ช่ำชอง JEFIT มอบเครื่องมือให้คุณวางแผน ติดตาม และเพิ่มประสิทธิภาพการออกกำลังกายและการฝึกซ้อมในยิมทุกครั้ง ทั้งหมดนี้ทำได้ในแอปอันทรงพลังเพียงแอปเดียว

แอปออกกำลังกายและเครื่องมือติดตามที่ดีที่สุดสำหรับการออกกำลังกายในยิมและการฝึกความแข็งแรง
เครื่องมือติดตามการออกกำลังกาย: บันทึกเซ็ต จำนวนครั้ง และน้ำหนักในยิมของคุณ เพื่อการฝึกความแข็งแรงที่มีประสิทธิภาพและมีโครงสร้าง

เครื่องมือวางแผนการออกกำลังกายในยิมแบบกำหนดเอง: สร้างแผนการออกกำลังกายในยิมส่วนบุคคลหรือเลือกจากกิจวัตรนับพันเพื่อสร้างกล้ามเนื้อและแข็งแรงขึ้น

การออกกำลังกายด้วยการแตะเพียงครั้งเดียว: สร้างการออกกำลังกายตามเป้าหมายได้อย่างรวดเร็วตามกลุ่มกล้ามเนื้อ ระดับความฟิต หรือเวลาที่มีอยู่

การติดตามความคืบหน้า: ใช้เครื่องมือติดตามการออกกำลังกายในตัวเพื่อแสดงภาพความแข็งแรงที่เพิ่มขึ้นและปรับปรุงการออกกำลังกายในยิมแต่ละครั้ง

เหมาะอย่างยิ่งสำหรับผู้ที่ไปยิม: สม่ำเสมอและมีสมาธิผ่านเซสชันการฝึกในยิมที่มีโครงสร้างซึ่งปรับให้เข้ากับความคืบหน้าของคุณ

ห้องสมุดการออกกำลังกายที่ครอบคลุมและแผนการออกกำลังกายในยิมที่สร้างไว้ล่วงหน้า

แบบฝึกหัดมากกว่า 1,500 แบบ: ค้นพบแบบฝึกหัดในยิมชั้นนำสำหรับการยกน้ำหนัก ความแข็งแรงของน้ำหนักตัว และคาร์ดิโอ

แผนการออกกำลังกายในยิมมากกว่า 850 แบบ: เลือกแผนที่สร้างไว้แล้วเพื่อสร้างความแข็งแรง เผาผลาญไขมัน หรือปรับปรุงความทนทาน

วิดีโอแนะนำ HD: เรียนรู้ท่าทางที่เหมาะสมด้วยวิดีโอแนะนำโดยละเอียดสำหรับการเคลื่อนไหวในยิมทุกครั้ง

ตัวเลือกสำหรับบ้านและยิม: ไม่ว่าจะฝึกที่บ้านหรือในยิม JEFIT จะปรับให้เข้ากับกิจวัตรและเป้าหมายของคุณ

ติดตามการฝึกในยิม: ติดตามการโอเวอร์โหลดแบบก้าวหน้า บันทึกการออกกำลังกายในยิมแต่ละครั้ง และวิเคราะห์ผลลัพธ์แบบเรียลไทม์

การผสานรวม Wear OS ที่ราบรื่นสำหรับการติดตามในยิม
การบันทึกการออกกำลังกายแบบแฮนด์ฟรี: ติดตามการออกกำลังกายในยิมของคุณโดยตรงจากสมาร์ทวอทช์

ชุดเริ่มต้นด่วน: ค้นหา บันทึก และซิงค์กิจวัตรเพิ่มความแข็งแรงของคุณได้อย่างง่ายดาย

หน่วยที่ยืดหยุ่น: สลับระหว่างปอนด์หรือกิโลกรัมตามการตั้งค่าของยิมของคุณ
สร้างขึ้นเพื่อการฝึกในยิม: จัดการเวลาออกกำลังกายของคุณได้อย่างง่ายดายและมุ่งเน้นไปที่การยกน้ำหนัก ไม่ใช่การบันทึกข้อมูล

เข้าร่วมชุมชนฟิตเนส JEFIT
ผู้ใช้มากกว่า 12 ล้านคน: ฝึกกับเครือข่ายนักยกน้ำหนัก นักกีฬา และผู้ที่ไปยิมทุกวันทั่วโลก

แบ่งปันความแข็งแกร่งของคุณ: ความคืบหน้าหลังการออกกำลังกาย จุดสำคัญของยิม และสถิติส่วนตัวที่ดีที่สุด

ความท้าทายด้านความแข็งแกร่ง: มีแรงบันดาลใจด้วยความท้าทายในการออกกำลังกายในยิมที่ขับเคลื่อนโดยชุมชน

การสนับสนุนจากผู้ฝึกสอน: รับคำแนะนำจากผู้เชี่ยวชาญจากโค้ชเพื่อปรับปรุงเซสชันและผลลัพธ์ในยิมของคุณ

เหตุใด JEFIT จึงโดดเด่น
การสนับสนุนการฝึกในยิมที่หลากหลาย: ตั้งแต่การสร้างกล้ามเนื้อจนถึง HIIT ปรับแต่งแผนการออกกำลังกายของคุณให้เหมาะกับเป้าหมายในยิมใดๆ

การติดตามที่ชาญฉลาดยิ่งขึ้น: ใช้การวิเคราะห์โดยละเอียดจากตัวติดตามการออกกำลังกายเพื่อให้แข็งแรงและสม่ำเสมอ

ชุมชนที่แข็งแกร่ง: เชื่อมต่อกับผู้อื่นในเส้นทางเดียวกันและเรียนรู้จากกิจวัตรการออกกำลังกายในยิมชั้นนำทั่วโลก

คุณสมบัติใหม่:
ซิงค์กับ Apple Health และ Strava เพื่อประสบการณ์แอปออกกำลังกายแบบครบวงจร

ตรวจสอบการวิเคราะห์เซสชัน เพิ่มประสิทธิภาพการออกกำลังกายในยิมของคุณ และสร้างความแข็งแกร่งอย่างมีประสิทธิภาพมากขึ้น
ดาวน์โหลด JEFIT เลยตอนนี้ – แอปออกกำลังกาย โปรแกรมวางแผนการออกกำลังกายในยิม และเครื่องมือติดตามการออกกำลังกาย
เริ่มบันทึกและเพิ่มประสิทธิภาพการออกกำลังกายในยิมของคุณวันนี้ และปลดล็อกผลลัพธ์ที่แข็งแกร่งขึ้นเมื่อเวลาผ่านไป

เหมาะสำหรับ: ผู้ที่ชื่นชอบการออกกำลังกาย ผู้เริ่มต้น นักเพาะกาย นักกีฬา และทุกคนที่เน้นเรื่องความแข็งแรง การลดไขมัน หรือความทนทาน

ยิมของคุณ แผนของคุณ ความก้าวหน้าของคุณ แข็งแกร่งขึ้นด้วย JEFIT

เว็บไซต์: www.jefit.com
Instagram: @jefitapp
Reddit: www.reddit.com/r/jefit/
ฝ่ายสนับสนุน: support@jefit.com