Człowieku Rusz Się

แอพนี้จะช่วยให้คุณมีรูปร่างที่ดีโดยไม่ต้องฟิตสุดขั้ว ด้วยแอปพลิเคชันนี้ คุณจะดูแลการเคลื่อนไหว ความแข็งแรง สภาพร่างกาย และควบคุมร่างกายของคุณ คุณจะพัฒนานิสัยถาวรที่จะคงรูปร่างของคุณได้นานหลายปี คุณสามารถฝึกที่บ้าน ในอากาศ หรือในโรงยิม แผนการฝึกอบรมส่วนใหญ่จะยึดตามการเพาะกาย