ติดตามความคืบหน้าด้านสุขภาพของคุณด้วยแอพของเราเพื่อเป็นผู้เชี่ยวชาญเรื่องน้ำกระด้าง
advertisement
ชื่อ | Cold Water Therapy |
---|---|
เวอร์ชัน | 2.4 |
ปรับปรุง | 16 ก.ย. 2023 |
ขนาด | 12 MB |
ประเภท | สุขภาพและการออกกำลังกาย |
การติดตั้ง | 5K+ |
นักพัฒนาซอฟต์แวร์ | Cold Water Therapy |
Android OS | Android 5.0+ |
Google Play ID | com.mega.coldwatertherapy |
Cold Water Therapy · คำอธิบาย
การบำบัดด้วยน้ำเย็นหรือที่เรียกอีกอย่างว่าวารีบำบัดด้วยความเย็นนั้นถูกใช้มาเป็นเวลาหลายร้อยปีในหลายเชื้อชาติและวัฒนธรรม การบำบัดนี้เน้นการใช้เวลาในน้ำเย็นเป็นหลัก นี่ไม่ใช่การผจญภัยหรือความสนุก แต่การแช่ตัวในน้ำเย็นมีประโยชน์ต่อสุขภาพมากมายที่เกี่ยวข้องกับระบบย่อยอาหาร ระบบน้ำเหลือง และภูมิคุ้มกัน ประโยชน์เหล่านี้อาจเป็นเหตุผลให้คนจำนวนมากต้องกระโดด!
เมื่อคุณทราบถึงประโยชน์หลักต่อสุขภาพของการบำบัดด้วยน้ำเย็นแล้ว คำถามก็คือวิธีการรวมเข้ากับกิจวัตรหรือตารางเวลาของคุณ เรื่องนี้มักจะไม่มีอะไรให้ต้องเครียดเพราะนี่คือสิ่งที่คุณจะต้องตระหนักในภายหลัง สิ่งสำคัญที่สุดคือต้องเข้าใจว่าการดื่มน้ำเย็นเข้าสู่กิจวัตรประจำวันของคุณจะไม่ใช่ประสบการณ์ที่น่าพึงพอใจในช่วงเริ่มต้น ดังนั้น อาจเป็นการฉลาดสำหรับคุณที่จะเริ่มต้นอย่างช้าๆ ค่อยๆ ก้าวไปข้างหน้า
ด้วยน้ำเย็นบำบัดพัฒนาวิถีชีวิตที่มีสุขภาพดีและติดตามความก้าวหน้าของคุณด้วยความช่วยเหลือดังต่อไปนี้:
• เพียงกดตัวจับเวลาเมื่อคุณสามารถอาบน้ำเย็น/ แช่น้ำแข็ง/ น้ำในทะเลสาบ และตั้งนาฬิกาปลุกและอุณหภูมิของน้ำ
• ติดตามความคืบหน้าของคุณทุกครั้งที่ลงไปในน้ำ และดูว่าคุณมาไกลแค่ไหนแล้ว
• ติดตามชีพจรและสิ่งจำเป็นอื่นๆ ในขณะที่คุณอยู่ในน้ำเย็น
• แอปบำบัดด้วยน้ำเย็นจะซิงโครไนซ์กับ Google Fit (เร็วๆ นี้)
• รับข้อมูลสรุปรายเดือนของชีพจรของคุณตามเวลาที่ใช้ในน้ำเย็น
คุณสมบัติของการบำบัดด้วยน้ำเย็น:
บัญชีผู้ใช้
เพียงสร้างบัญชีของคุณและเริ่มการเดินทางครั้งยิ่งใหญ่วันนี้
การติดตาม
มีสถิติทั้งหมดของคุณภายใต้หลังคาเดียวกันเพื่อติดตามความคืบหน้าของคุณ
อัตราการเต้นของหัวใจ
ตรวจสอบให้แน่ใจว่าหัวใจของคุณทำงานได้ดีเช่นกัน
ที่ตั้ง
อวดสถานที่ที่คุณเพลิดเพลินกับน้ำเย็นวันนี้
หมายเหตุ
คุณรู้สึกอย่างไร? จดจำทันทีในแผ่นจดบันทึก
ปฏิทิน
วางแผนการเดินทางบำบัดด้วยน้ำเย็นของคุณอย่างเหมาะสม
ตัวจับเวลา
นับทุกวินาทีในน้ำเย็น ตั้งเป้าหมายและเตรียมพร้อม
แบ่งปันความคืบหน้า
บอกโลกเกี่ยวกับความสำเร็จในวันนี้ของคุณและให้กำลังใจผู้อื่น
นักพัฒนาของเราได้สร้างแอพที่น่าทึ่งนี้สำหรับการติดตามความก้าวหน้าด้านสุขภาพของคุณด้วยการใช้น้ำเย็นบำบัด เราหวังว่าคุณจะชอบแอพของเรา โปรดแชร์แอปของเรากับเพื่อนและครอบครัว และให้ข้อเสนอแนะแก่เรา หากคุณมีข้อเสนอแนะใดๆ เพื่อสร้างประสบการณ์ที่ดียิ่งขึ้น
เมื่อคุณทราบถึงประโยชน์หลักต่อสุขภาพของการบำบัดด้วยน้ำเย็นแล้ว คำถามก็คือวิธีการรวมเข้ากับกิจวัตรหรือตารางเวลาของคุณ เรื่องนี้มักจะไม่มีอะไรให้ต้องเครียดเพราะนี่คือสิ่งที่คุณจะต้องตระหนักในภายหลัง สิ่งสำคัญที่สุดคือต้องเข้าใจว่าการดื่มน้ำเย็นเข้าสู่กิจวัตรประจำวันของคุณจะไม่ใช่ประสบการณ์ที่น่าพึงพอใจในช่วงเริ่มต้น ดังนั้น อาจเป็นการฉลาดสำหรับคุณที่จะเริ่มต้นอย่างช้าๆ ค่อยๆ ก้าวไปข้างหน้า
ด้วยน้ำเย็นบำบัดพัฒนาวิถีชีวิตที่มีสุขภาพดีและติดตามความก้าวหน้าของคุณด้วยความช่วยเหลือดังต่อไปนี้:
• เพียงกดตัวจับเวลาเมื่อคุณสามารถอาบน้ำเย็น/ แช่น้ำแข็ง/ น้ำในทะเลสาบ และตั้งนาฬิกาปลุกและอุณหภูมิของน้ำ
• ติดตามความคืบหน้าของคุณทุกครั้งที่ลงไปในน้ำ และดูว่าคุณมาไกลแค่ไหนแล้ว
• ติดตามชีพจรและสิ่งจำเป็นอื่นๆ ในขณะที่คุณอยู่ในน้ำเย็น
• แอปบำบัดด้วยน้ำเย็นจะซิงโครไนซ์กับ Google Fit (เร็วๆ นี้)
• รับข้อมูลสรุปรายเดือนของชีพจรของคุณตามเวลาที่ใช้ในน้ำเย็น
คุณสมบัติของการบำบัดด้วยน้ำเย็น:
บัญชีผู้ใช้
เพียงสร้างบัญชีของคุณและเริ่มการเดินทางครั้งยิ่งใหญ่วันนี้
การติดตาม
มีสถิติทั้งหมดของคุณภายใต้หลังคาเดียวกันเพื่อติดตามความคืบหน้าของคุณ
อัตราการเต้นของหัวใจ
ตรวจสอบให้แน่ใจว่าหัวใจของคุณทำงานได้ดีเช่นกัน
ที่ตั้ง
อวดสถานที่ที่คุณเพลิดเพลินกับน้ำเย็นวันนี้
หมายเหตุ
คุณรู้สึกอย่างไร? จดจำทันทีในแผ่นจดบันทึก
ปฏิทิน
วางแผนการเดินทางบำบัดด้วยน้ำเย็นของคุณอย่างเหมาะสม
ตัวจับเวลา
นับทุกวินาทีในน้ำเย็น ตั้งเป้าหมายและเตรียมพร้อม
แบ่งปันความคืบหน้า
บอกโลกเกี่ยวกับความสำเร็จในวันนี้ของคุณและให้กำลังใจผู้อื่น
นักพัฒนาของเราได้สร้างแอพที่น่าทึ่งนี้สำหรับการติดตามความก้าวหน้าด้านสุขภาพของคุณด้วยการใช้น้ำเย็นบำบัด เราหวังว่าคุณจะชอบแอพของเรา โปรดแชร์แอปของเรากับเพื่อนและครอบครัว และให้ข้อเสนอแนะแก่เรา หากคุณมีข้อเสนอแนะใดๆ เพื่อสร้างประสบการณ์ที่ดียิ่งขึ้น