Why not use a pedometer app that can automatically record for your daily walks and walks? You can easily record the number of steps, places you went, distance, etc. just by carrying it around. Let's go to Sanpo!

รุ่นล่าสุด

เวอร์ชัน
ปรับปรุง
15 มิ.ย. 2568
นักพัฒนาซอฟต์แวร์
Google Play ID
การติดตั้ง
100,000+

App APKs

aruku with SOMPOひまわり生命-散歩を便利に! APP

◆แอปแรกที่ได้รับการรับรองโดย "My ME-BYO Medical Record" ของจังหวัดคานากาว่า!
◆ผู้ชนะการประกวด Tokyo Open Data App Contest 2018!

บันทึกจำนวนก้าวในแต่ละวัน สถานที่เยี่ยมชม และแคลอรี่โดยอัตโนมัติ
คุณยังสามารถสร้างกลุ่มกับครอบครัวและเพื่อนของคุณเพื่อแชร์การนับก้าวของคุณ

ทำให้การเดินในแต่ละวันของคุณสนุกสนานยิ่งขึ้น

"aruku with SOMPO Himawari Life" เป็นแอปวัดจำนวนก้าวเพื่อสุขภาพของคุณที่ทำให้การเดินในแต่ละวันของคุณสนุกสนานยิ่งขึ้น

◆บันทึกการเดิน/เดินประจำวันของคุณโดยอัตโนมัติ!

เพียงพกพาอุปกรณ์ของคุณไปรอบๆ คุณสามารถบันทึกจำนวนก้าวในแต่ละวัน สถานที่ที่คุณไป แคลอรี่ ระยะทางที่เดิน และวิถีการเคลื่อนไหว เพื่อให้คุณสามารถมองย้อนกลับไปว่าคุณอยู่ที่ไหนและทำอะไรในวันนั้น
นอกจากนี้ยังสามารถตรวจสอบบันทึกบนไทม์ไลน์หรือกราฟได้อีกด้วย
เมื่อเชื่อมต่อกับ Fitbit คุณสามารถดูเวลานอนและเวลาแอคทีฟของคุณได้
นอกจากนี้ยังมีฟังก์ชันสำหรับดูบันทึกรายเดือนของคุณย้อนหลัง เช่น จำนวนก้าวทั้งหมดและจำนวนก้าวเฉลี่ยในแต่ละวันในสัปดาห์!

การเดินและเดินทุกวันจะสนุกยิ่งขึ้น!

◆ เพิ่มแรงจูงใจด้วยฟังก์ชั่นการจัดอันดับ!
แสดงอันดับการนับก้าวรายวันสำหรับผู้ใช้ทั่วประเทศและตามสถานที่และกลุ่มอายุ!
คุณสามารถตรวจสอบระยะทางที่คุณเดินเมื่อเทียบกับผู้ใช้รายอื่นทั่วประเทศ และคุณเปรียบเทียบกับผู้คนที่อาศัยอยู่ในพื้นที่เดียวกันหรือกลุ่มอายุเดียวกันได้อย่างไร

เพิ่มแรงจูงใจในการเดินและเดินทุกวัน!

◆คุณสามารถสร้างกลุ่มกับครอบครัวและเพื่อนฝูงได้!

นอกจากนี้เรายังมีฟีเจอร์กลุ่มที่ให้คุณแชร์การนับก้าวในแต่ละวันกับครอบครัวและเพื่อนๆ ได้อีกด้วย
คุณสามารถแบ่งปันการนับก้าวในแต่ละวันกับสมาชิกในครอบครัวที่อยู่ห่างไกล หรือแข่งขันกับเพื่อนและเพื่อนร่วมงานในขณะที่คุณเดิน!

การแข่งขันกับเพื่อนทำให้การเดินสนุกยิ่งขึ้น

◆คุณสามารถค้นพบสิ่งใหม่ ๆ ด้วยรูปถ่ายและบันทึกช่วยจำที่ทุกคนแบ่งปัน "Aru Memo"!

คุณสามารถโพสต์ประสบการณ์การเดินของคุณ เช่น ``ทิวทัศน์ที่สวยงามที่ฉันบังเอิญเจอ'' หรือ ``ขนมหวานแสนอร่อยในร้านกาแฟที่ฉันแวะไป'' พร้อมรูปถ่ายและบันทึกย่อเป็น ``Aruku Memories'' ส่งสิ่งของและสถานที่ที่คุณต้องการแบ่งปัน!
ไม่เพียงแต่คุณสามารถดูบันทึกที่แชร์ในรายการเท่านั้น แต่คุณยังสามารถตรวจสอบบันทึกเหล่านั้นบนแผนที่ได้อีกด้วย คุณสามารถดูบันทึกใกล้กับตำแหน่งปัจจุบันของคุณได้ ดังนั้นคุณอาจค้นพบจุดที่ไม่คาดคิดระหว่างการเดิน!
คุณสามารถบันทึกบันทึกที่คุณสนใจและตรวจสอบได้ในภายหลัง

แม้แต่การเดินเล่นแบบสบาย ๆ ก็สามารถเติมเต็มด้วยการค้นพบใหม่ ๆ ได้!

◆ เพลิดเพลินกับการเดินของคุณมากยิ่งขึ้นกับคอร์สเดินทั่วประเทศ!

เรามีหลักสูตรการเดินใน 47 จังหวัดทั่วประเทศ มีคอร์สมากกว่า 1,000 คอร์ส! - คุณจะพบจุดแนะนำที่ซ่อนอยู่มากมาย
นอกจากนี้เรายังมีหลักสูตรพิเศษที่เหมาะกับฤดูกาล เช่น ดอกซากุระในฤดูใบไม้ผลิและใบไม้ร่วงในฤดูใบไม้ร่วง คุณสามารถเพลิดเพลินกับการเดินเล่นในขณะที่รู้สึกถึงการเปลี่ยนแปลงของฤดูกาล
หากคุณเชื่อมโยงกับ Fitbit คุณจะสามารถดูอัตราการเต้นของหัวใจขณะเดินบนเส้นทางได้ด้วย

คุณอาจจะได้รับประสบการณ์ใหม่กับเส้นทางเดินตามปกติของคุณ!

◆คุณสามารถออกกำลังกายเพื่อปรับปรุงการดูแลของคุณโดยรู้ถึงความเสี่ยงในการพยาบาลของคุณเอง!

เพียงให้ข้อมูลทางกายภาพของคุณและตอบคำถามง่ายๆ เกี่ยวกับการเดินและการล้ม เราก็จะแสดงความเสี่ยงในการดูแลรักษาพยาบาลของคุณ
ความเสี่ยงในการดูแลรักษาพยาบาลแบ่งออกเป็นปัจจัยการพยาบาลสี่ประเภท: ``กระดูกหัก'' ``การล้ม/อ่อนแอ'' ``ข้อต่อ'' และ ``กระดูกสันหลัง'' และคุณสามารถตรวจสอบได้ว่าความเสี่ยงใดสูงที่สุดและความเสี่ยงแต่ละอย่างมีค่าเท่าใด
นอกจากนี้ยังแสดงการออกกำลังกายที่แนะนำตามความเสี่ยงของคุณ ทำให้คุณสามารถออกกำลังกายง่ายๆ เพื่อลดความเสี่ยงได้

ตั้งเป้าลดความเสี่ยงในการดูแลรักษาพยาบาลด้วยการเดินทุกวันโดยใช้แอป ตรวจสอบความเสี่ยงในการพยาบาล และออกกำลังกาย!

◆ยังมีฟังก์ชันที่มีประโยชน์อื่นๆ ให้เลือกอีกด้วย!

นอกจากนี้ยังมีการแสดงแผนที่เพื่อให้คุณสามารถตรวจสอบตำแหน่งปัจจุบันของคุณได้
คุณยังสามารถใช้การค้นหาสถานที่ใกล้เคียง เช่น ห้องน้ำ ร้านกาแฟ ร้านสะดวกซื้อ ฯลฯ ได้อย่างสะดวกสบายระหว่างเดิน
นอกจากนี้เรายังให้ข้อมูลด้านสุขภาพเป็นครั้งคราวเพื่อช่วยให้คุณเดินในแต่ละวันมีสุขภาพที่ดีมากขึ้น

โปรดใช้มันเมื่อไปเดินเล่น!

<“aruku กับ SOMPO Himawari Life” ขอแนะนำสำหรับคนต่อไปนี้>
・ผู้ที่สนใจเรื่องการดูแลสุขภาพ
・ผู้ที่ต้องการบันทึกจำนวนก้าวในแต่ละวัน
・ผู้ที่พยายามเริ่มเดินเพื่อออกกำลังกายแบบง่ายๆ
・ผู้ที่กังวลเกี่ยวกับสุขภาพของตนเองในชีวิตประจำวัน
・ผู้ที่ต้องการแข่งขันกับผู้ใช้รายอื่นในการนับก้าวรายวัน
・ผู้ที่ต้องการบันทึกปริมาณแคลอรี่ในแต่ละวันโดยใช้แอป pedometer
・ผู้ที่ต้องการบันทึกระยะทางในการเดินโดยใช้แอปเครื่องนับก้าว
・ผู้ที่มักจะวิ่งเพื่อสุขภาพแต่ต้องการเริ่มวิถีชีวิตแบบเดิน
・ผู้ที่ต้องการบันทึกการเดินในแต่ละวัน
・ผู้ที่ต้องการแชร์ภาพที่ถ่ายระหว่างเดิน
・ผู้ที่ต้องการจัดการบันทึกการเดินด้วยแอปเครื่องนับก้าวฟรี
・ผู้ที่กำลังมองหาคอร์สเดิน
・ผู้ที่ต้องการร่วมมือกับฟิตบิทในกิจกรรมด้านสุขภาพ
・ผู้ที่กำลังมองหาแอปวัดจำนวนก้าวที่สะดวกสบายขณะเดิน
・หากคุณสงสัยว่าคุณเดินได้เท่าไหร่ในหนึ่งเดือน
・ผู้ที่ต้องการทำบางสิ่งเพื่อสุขภาพและกำลังมองหาวิธีทำบางสิ่งที่รวดเร็ว
・ผู้ที่ต้องการมองย้อนกลับไปว่าจะไปที่ไหนขณะเดิน/เดิน
・ผู้ที่ต้องการบันทึกน้ำหนักรายวันอย่างง่ายดาย
・ผู้ที่มีนิสัยชอบเดินและต้องการควบคุมน้ำหนัก
・ผู้ที่ต้องการตรวจสอบความสัมพันธ์ระหว่างจำนวนก้าวและน้ำหนัก
・ผู้ที่ต้องการเห็นภาพผลจากการลดน้ำหนักจากการเดิน
・ผู้ที่ต้องการทราบความเสี่ยงในการพยาบาลของตนเอง
・ผู้ที่ต้องการออกกำลังกายเพื่อลดความเสี่ยงในการพยาบาล


แอพนี้เป็นแอพฟรีที่สมบูรณ์ ไม่ต้องกังวล ไม่มีค่าใช้จ่ายในการใช้งาน


เริ่ม GPS ในพื้นหลังเพื่อรับข้อมูลตำแหน่ง หากคุณกังวลเกี่ยวกับการใช้แบตเตอรี่ โปรดเปลี่ยนการตั้งค่า
คุณสามารถตั้งค่าได้จาก "การตั้งค่า" > "ความเป็นส่วนตัว" > "ข้อมูลตำแหน่ง" บนอุปกรณ์ของคุณ

หากคุณมีคำถามใด ๆ โปรดติดต่อเราที่ https://home.linkx.life/inquiry/new


หากท่านต้องการถอนตัวจากการเป็นสมาชิก กรุณาสมัครโดยใช้แบบฟอร์มการสมัครถอนตัวด้านล่าง
https://gdlb.f.msgs.jp/webapp/wish/org/showEnquetePortable.do?enqueteid=68&clientid=25096&databaseid=gdlb
-

・Android 10.0 หรือสูงกว่า
・รุ่นที่เข้ากันได้กับเซ็นเซอร์วัดจำนวนก้าว
*โปรดทราบว่าการนับก้าวอัตโนมัติอาจไม่สามารถเปิดใช้งานได้ ทั้งนี้ขึ้นอยู่กับรุ่น แม้ว่าจะใช้ Android 10.0 หรือสูงกว่าก็ตาม
* อาจทำงานไม่ถูกต้องบนแท็บเล็ต
-
อ่านเพิ่มเติม

โฆษณา

โฆษณา