aruku with ＳＯＭＰＯひまわり生命-散歩を便利に！

◆ أول تطبيق معتمد من "سجلي الطبي ME-BYO" في محافظة كاناغاوا!
◆الفائز في مسابقة تطبيقات البيانات المفتوحة في طوكيو لعام 2018!

يسجل الخطوات اليومية والأماكن التي تمت زيارتها والسعرات الحرارية تلقائيًا.
يمكنك أيضًا إنشاء مجموعة مع عائلتك وأصدقائك لمشاركة عدد خطواتك.

اجعل جولاتك اليومية أكثر متعة.

"aruku with SOMPO Himawari Life" هو تطبيق عداد الخطى لصحتك مما يجعل المشي اليومي أكثر متعة.

◆تسجيل المشي/المشي اليومي تلقائيًا!

فقط من خلال حمل جهازك، يمكنك تسجيل عدد خطواتك اليومية، والأماكن التي زرتها، والسعرات الحرارية، والمسافة التي قطعتها، ومسار الحركة، حتى تتمكن من الرجوع إلى المكان الذي كنت فيه وماذا كنت تفعل في ذلك اليوم.
يمكن أيضًا مراجعة السجلات على جدول زمني أو رسم بياني.
ومن خلال الارتباط بـ Fitbit، يمكنك أيضًا رؤية وقت نومك ووقت نشاطك.
هناك أيضًا وظيفة للاطلاع على سجلاتك الشهرية، مثل إجمالي عدد الخطوات ومتوسط ​​عدد الخطوات حسب يوم الأسبوع!

ستصبح المشي والمشي يوميًا أكثر متعة!

◆ زيادة الدافع مع وظيفة الترتيب!
يعرض تصنيفات عدد الخطوات اليومية للمستخدمين على الصعيد الوطني وحسب الموقع والفئة العمرية!
يمكنك التحقق من المسافة التي تقطعها مقارنة بالمستخدمين الآخرين في جميع أنحاء البلاد، وكيف تقارن بالأشخاص الذين يعيشون في نفس المنطقة أو من نفس الفئة العمرية.

زيادة الدافع الخاص بك للمشي والمشي اليومي!

◆يمكنك إنشاء مجموعات مع العائلة والأصدقاء!

لدينا أيضًا ميزة جماعية تتيح لك مشاركة عدد خطواتك اليومية مع العائلة والأصدقاء.
يمكنك مشاركة عدد خطواتك اليومية مع أفراد العائلة الذين يعيشون بعيدًا، أو التنافس مع الأصدقاء وزملاء العمل أثناء المشي!

التنافس مع الأصدقاء يجعل المشي أكثر متعة.

◆ يمكنك تحقيق اكتشافات جديدة من خلال الصور والمذكرات التي يشاركها الجميع "Aru Memo"!

يمكنك نشر تجارب المشي الخاصة بك مثل "مناظر طبيعية جميلة وجدتها بالصدفة" أو "حلويات لذيذة في مقهى توقفت عنده" مع صور وملاحظات قصيرة باسم "ذكريات أروكو". أرسل الأشياء والأماكن التي تريد مشاركتها!
لا يمكنك فقط عرض الملاحظات المشتركة في القائمة، ولكن يمكنك أيضًا التحقق منها على الخريطة. يمكنك رؤية الملاحظات بالقرب من موقعك الحالي، لذلك قد تكتشف أماكن غير متوقعة أثناء المشي!
يمكنك حفظ الملاحظات التي تهمك والتحقق منها لاحقًا.

حتى المشي غير الرسمي يمكن إثراءه بالاكتشافات الجديدة!

◆استمتع بمسيرتك أكثر مع دورات المشي في جميع أنحاء البلاد!

نحن نقدم دورات المشي في 47 محافظة على مستوى البلاد. هناك أكثر من 1000 دورة! ! يمكنك العثور على العديد من المواقع المخفية الموصى بها.
كما نقدم دورات خاصة مصممة خصيصًا لهذا الموسم، مثل أزهار الكرز في الربيع وأوراق الخريف في الخريف. يمكنك الاستمتاع بالمشي أثناء الشعور بتغير الفصول.
إذا قمت بربطه مع Fitbit، يمكنك أيضًا رؤية معدل ضربات القلب أثناء المشي في الملعب.

قد تتمكن من خوض تجربة جديدة في مسار المشي المعتاد!

◆يمكنك ممارسة التمارين الرياضية لتحسين رعايتك من خلال معرفة مخاطر الرعاية التمريضية الخاصة بك!

فقط من خلال توفير معلوماتك البدنية والإجابة على الأسئلة البسيطة حول المشي والسقوط، سنعرض مخاطر الرعاية التمريضية الخاصة بك.
يتم تصنيف مخاطر الرعاية التمريضية إلى أربعة أنواع من عوامل الرعاية التمريضية: "الكسور" و"السقوط/الضعف" و"المفاصل" و"العمود الفقري"، ويمكنك التحقق من المخاطر الأعلى ومدى خطورة كل منها.
كما يعرض أيضًا التمارين الموصى بها وفقًا لمخاطرك، ويمكنك أداء تمارين بسيطة لتقليل المخاطر.

دعونا نهدف إلى تقليل مخاطر الرعاية التمريضية من خلال المشي يوميًا باستخدام التطبيق، والتحقق من مخاطر الرعاية التمريضية، وممارسة الرياضة!

◆تتوفر أيضًا وظائف مفيدة أخرى!

يوجد أيضًا عرض للخريطة، حتى تتمكن من التحقق من موقعك الحالي.
يمكنك أيضًا استخدام البحث المناسب عن المواقع القريبة مثل الحمامات والمقاهي والمتاجر وما إلى ذلك أثناء المشي.
كما نقدم أيضًا معلومات صحية من وقت لآخر لمساعدتك في جعل جولات المشي اليومية أكثر صحة.

يرجى التأكد من استخدامه عند الذهاب للنزهة!


・المهتمون بالرعاية الصحية
・أولئك الذين يريدون الاحتفاظ بسجل لخطواتهم اليومية
・الأشخاص الذين يحاولون البدء بالمشي كشكل سهل من التمارين
・أولئك الذين يشعرون بالقلق إزاء صحتهم في الحياة اليومية
・أولئك الذين يريدون التنافس مع مستخدمين آخرين في عدد خطواتهم اليومية
・أولئك الذين يرغبون في تسجيل استهلاكهم اليومي من السعرات الحرارية باستخدام تطبيق عداد الخطى
・أولئك الذين يريدون تسجيل مسافة المشي باستخدام تطبيق عداد الخطى
・الأشخاص الذين يركضون عادةً لأسباب صحية ولكنهم يرغبون في بدء أسلوب حياة المشي
・أولئك الذين يريدون الاحتفاظ بسجل للمشي اليومي
・أولئك الذين يريدون القدرة على مشاركة الصور التي تم التقاطها أثناء المشي
・أولئك الذين يرغبون في إدارة سجلات المشي الخاصة بهم باستخدام تطبيق عداد الخطى المجاني
・أولئك الذين يبحثون عن دورة المشي
・أولئك الذين يرغبون في التعاون مع Fitbit في أنشطة الرعاية الصحية
・أولئك الذين يبحثون عن تطبيق مناسب لعداد الخطى عند المشي
・إذا كنت مهتمًا بمعرفة مقدار المشي في الشهر
・الأشخاص الذين يريدون القيام بشيء ما من أجل صحتهم ويبحثون عن طريقة سريعة للقيام بشيء ما
・أولئك الذين يريدون إلقاء نظرة على المكان الذي يذهبون إليه أثناء المشي/المشي
・أولئك الذين يريدون تسجيل وزنهم اليومي بسهولة
・الأشخاص الذين لديهم عادة المشي ويريدون التحكم في وزنهم
・أولئك الذين يريدون التحقق من العلاقة بين عدد الخطوات والوزن
・أولئك الذين يريدون تصور آثار النظام الغذائي للمشي
・أولئك الذين يريدون معرفة مخاطر الرعاية التمريضية الخاصة بهم
・الأشخاص الذين يرغبون في ممارسة التمارين الرياضية لتقليل مخاطر الرعاية التمريضية


هذا التطبيق هو تطبيق مجاني تماما. لا تقلق، ليس هناك أي رسوم لاستخدامه.


يبدأ تشغيل نظام تحديد المواقع العالمي (GPS) في الخلفية للحصول على معلومات الموقع. إذا كنت قلقًا بشأن استهلاك البطارية، فيرجى تغيير الإعدادات.
يمكنك ضبطها من "الإعدادات" > "الخصوصية" > "معلومات الموقع" على جهازك.

إذا كان لديك أي أسئلة، يرجى الاتصال بنا على https://home.linkx.life/inquiry/new.


إذا كنت ترغب في الانسحاب من العضوية، يرجى تقديم طلب باستخدام نموذج طلب الانسحاب أدناه.
https://gdlb.f.msgs.jp/webapp/wish/org/showEnquetePortable.do?enqueteid=68&clientid=25096&databaseid=gdlb
-----------------------------------------------------------------

・أندرويد 10.0 أو أعلى
・نماذج متوافقة مع جهاز استشعار عداد الخطى
*يرجى ملاحظة أنه قد لا يتم تمكين العد التلقائي للخطوات وفقًا للطراز، حتى مع نظام التشغيل Android 10.0 أو الإصدارات الأحدث.
* قد لا يعمل بشكل صحيح على الأجهزة اللوحية.
-----------------------------------------------------------------