aruku with ＳＯＭＰＯひまわり生命-散歩を便利に！ APP
◆कनागावा प्रीफेक्चर के "माई मी-बीवाईओ मेडिकल रिकॉर्ड" द्वारा प्रमाणित पहला ऐप!
◆टोक्यो ओपन डेटा ऐप प्रतियोगिता 2018 के विजेता!
स्वचालित रूप से दैनिक कदम, विज़िट किए गए स्थान और कैलोरी रिकॉर्ड करता है।
आप अपने कदमों की संख्या साझा करने के लिए अपने परिवार और दोस्तों के साथ एक समूह भी बना सकते हैं।
अपनी दैनिक सैर को और अधिक मनोरंजक बनाएं।
"अरुकु विद सोम्पो हिमावारी लाइफ" आपके स्वास्थ्य के लिए एक पेडोमीटर ऐप है जो आपकी दैनिक सैर को और अधिक मनोरंजक बनाता है।
◆अपनी दैनिक सैर/पैदल चाल को स्वचालित रूप से रिकॉर्ड करें!
बस अपने उपकरण को इधर-उधर ले जाकर, आप अपने दैनिक कदमों की संख्या, आप जिन स्थानों पर गए हैं, कैलोरी, चली गई दूरी और गति पथ को रिकॉर्ड कर सकते हैं, ताकि आप पीछे मुड़कर देख सकें कि आप उस दिन कहां थे और क्या कर रहे थे।
रिकॉर्ड्स की समीक्षा टाइमलाइन या ग्राफ़ पर भी की जा सकती है।
फिटबिट से लिंक करके आप अपने सोने का समय और एक्टिव टाइम भी देख सकते हैं।
आपके मासिक रिकॉर्ड को देखने के लिए एक फ़ंक्शन भी है, जैसे कि चरणों की कुल संख्या और सप्ताह के दिन के अनुसार चरणों की औसत संख्या!
दैनिक सैर और सैर और अधिक मज़ेदार हो जाएगी!
◆ रैंकिंग फ़ंक्शन के साथ प्रेरणा बढ़ाएँ!
राष्ट्रव्यापी और स्थान और आयु समूह के आधार पर उपयोगकर्ताओं के लिए दैनिक कदम गणना रैंकिंग प्रदर्शित करता है!
आप यह जांच सकते हैं कि आप देश भर में अन्य उपयोगकर्ताओं की तुलना में कितनी दूर तक चलते हैं, और आप एक ही क्षेत्र में रहने वाले या समान आयु वर्ग के लोगों की तुलना में कैसे तुलना करते हैं।
दैनिक सैर और सैर के लिए अपनी प्रेरणा बढ़ाएँ!
◆आप परिवार और दोस्तों के साथ समूह बना सकते हैं!
हमारे पास एक समूह सुविधा भी है जो आपको परिवार और दोस्तों के साथ अपने दैनिक कदमों की संख्या साझा करने की अनुमति देती है।
आप अपने दैनिक कदमों की गिनती दूर रहने वाले परिवार के सदस्यों के साथ साझा कर सकते हैं, या चलते समय दोस्तों और सहकर्मियों के साथ प्रतिस्पर्धा कर सकते हैं!
दोस्तों के साथ प्रतिस्पर्धा करने से घूमना और भी मजेदार हो जाता है।
◆आप सभी द्वारा साझा किए गए फ़ोटो और मेमो, "अरु मेमो" के साथ नई खोज कर सकते हैं!
आप अपने चलने के अनुभवों को पोस्ट कर सकते हैं जैसे ``एक सुंदर दृश्य जो मुझे मिला'' या ``मैं जिस कैफे में रुका था वहां स्वादिष्ट मिठाइयाँ'' तस्वीरों और छोटे नोट्स के साथ ``अरुकु यादें'' के रूप में पोस्ट कर सकते हैं। वे चीज़ें और स्थान भेजें जिन्हें आप साझा करना चाहते हैं!
आप न केवल साझा किए गए नोट्स को किसी सूची में देख सकते हैं, बल्कि आप उन्हें मानचित्र पर भी देख सकते हैं। आप अपने वर्तमान स्थान के पास नोट देख सकते हैं, ताकि आप अपनी सैर के दौरान अप्रत्याशित स्थानों की खोज कर सकें!
आप उन नोट्स को सहेज सकते हैं जिनमें आपकी रुचि है और बाद में उनकी जांच कर सकते हैं।
यहां तक कि आकस्मिक सैर को भी नई खोजों से समृद्ध किया जा सकता है!
◆देश भर में पैदल चलने के पाठ्यक्रमों के साथ अपनी सैर का और भी अधिक आनंद लें!
हम देश भर में 47 प्रान्तों में पैदल चलने के पाठ्यक्रम प्रदान करते हैं। 1,000 से अधिक पाठ्यक्रम हैं! ! आप कई छिपे हुए अनुशंसित स्थान पा सकते हैं।
हम मौसम के अनुरूप विशेष पाठ्यक्रम भी पेश करते हैं, जैसे वसंत में चेरी के फूल और शरद ऋतु में पतझड़ के पत्ते। बदलते मौसम को महसूस करते हुए आप सैर का आनंद ले सकते हैं।
यदि आप इसे फिटबिट से जोड़ते हैं, तो आप कोर्स पर चलते समय अपनी हृदय गति भी देख सकते हैं।
आप अपने सामान्य पैदल मार्ग पर एक नया अनुभव प्राप्त करने में सक्षम हो सकते हैं!
◆आप अपने स्वयं के नर्सिंग देखभाल जोखिमों को जानकर अपनी देखभाल में सुधार करने का प्रयास कर सकते हैं!
बस आपकी शारीरिक जानकारी प्रदान करके और चलने और गिरने के बारे में सरल प्रश्नों का उत्तर देकर, हम आपके नर्सिंग देखभाल जोखिम को प्रदर्शित करेंगे।
नर्सिंग देखभाल जोखिमों को चार प्रकार के नर्सिंग देखभाल कारकों में वर्गीकृत किया गया है: ``फ्रैक्चर,'' ``गिरना/कमजोरी,'' ``जोड़,'' और ``रीढ़,'' और आप जांच सकते हैं कि कौन सा जोखिम सबसे अधिक है और प्रत्येक जोखिम कितना है।
यह आपके जोखिम के अनुसार अनुशंसित व्यायाम भी प्रदर्शित करता है, और आप अपने जोखिम को कम करने के लिए सरल व्यायाम कर सकते हैं।
आइए ऐप का उपयोग करके प्रतिदिन टहलने, नर्सिंग देखभाल जोखिमों की जांच करने और व्यायाम करके नर्सिंग देखभाल जोखिमों को कम करने का लक्ष्य रखें!
◆अन्य उपयोगी कार्य भी उपलब्ध हैं!
इसमें एक मानचित्र प्रदर्शन भी है, जिससे आप अपना वर्तमान स्थान देख सकते हैं।
आप अपनी सैर के दौरान आस-पास के स्थानों जैसे शौचालय, कैफे, सुविधा स्टोर आदि के लिए सुविधाजनक खोज का भी उपयोग कर सकते हैं।
हम आपकी दैनिक सैर को और अधिक स्वस्थ बनाने में मदद करने के लिए समय-समय पर स्वास्थ्य संबंधी जानकारी भी प्रदान करते हैं।
कृपया टहलने जाते समय इसका उपयोग अवश्य करें!
<"सोमपो हिमावारी लाइफ के साथ अरुकु" निम्नलिखित लोगों के लिए अनुशंसित है>
・जो लोग स्वास्थ्य सेवा में रुचि रखते हैं
· जो लोग अपने दैनिक कदमों का रिकॉर्ड रखना चाहते हैं
・ जो लोग व्यायाम के आसान रूप के रूप में चलना शुरू करने का प्रयास कर रहे हैं
・जो लोग दैनिक जीवन में अपने स्वास्थ्य को लेकर चिंतित रहते हैं
・ जो लोग अपने दैनिक कदमों की गिनती में अन्य उपयोगकर्ताओं के साथ प्रतिस्पर्धा करना चाहते हैं
· जो लोग पेडोमीटर ऐप का उपयोग करके अपनी दैनिक कैलोरी खपत को रिकॉर्ड करना चाहते हैं
· जो लोग पेडोमीटर ऐप का उपयोग करके पैदल दूरी रिकॉर्ड करना चाहते हैं
・ जो लोग आमतौर पर स्वास्थ्य कारणों से दौड़ते हैं लेकिन पैदल चलने वाली जीवनशैली शुरू करना चाहते हैं
· जो लोग अपनी दैनिक सैर का रिकॉर्ड रखना चाहते हैं
· जो लोग सैर के दौरान ली गई तस्वीरें साझा करने की क्षमता चाहते हैं
・ जो लोग निःशुल्क पेडोमीटर ऐप के साथ अपने वॉक रिकॉर्ड को प्रबंधित करना चाहते हैं
・जो लोग पैदल चलने का रास्ता ढूंढ रहे हैं
· जो लोग स्वास्थ्य देखभाल गतिविधियों के लिए फिटबिट के साथ सहयोग करना चाहते हैं
· जो लोग चलते समय सुविधाजनक पेडोमीटर ऐप की तलाश में हैं
· यदि आप जानना चाहते हैं कि आप एक महीने में कितना चलते हैं
・ जो लोग अपने स्वास्थ्य के लिए कुछ करना चाहते हैं और कुछ करने का त्वरित तरीका ढूंढ रहे हैं
· जो लोग चलते/चलते समय पीछे मुड़कर देखना चाहते हैं कि वे कहाँ जा रहे हैं
· जो लोग अपना दैनिक वजन आसानी से रिकॉर्ड करना चाहते हैं
・जिन लोगों को चलने की आदत है और वे अपना वजन नियंत्रित करना चाहते हैं
· जो लोग कदमों की संख्या और वजन के बीच संबंध की जांच करना चाहते हैं
· जो लोग चलने के आहार प्रभावों की कल्पना करना चाहते हैं
・जो लोग अपने स्वयं की नर्सिंग देखभाल के जोखिमों को जानना चाहते हैं
· जो लोग नर्सिंग देखभाल जोखिमों को कम करने के लिए व्यायाम करना चाहते हैं
यह ऐप पूरी तरह से फ्री ऐप है। चिंता न करें, इसे इस्तेमाल करने का कोई शुल्क नहीं है।
स्थान की जानकारी प्राप्त करने के लिए पृष्ठभूमि में जीपीएस प्रारंभ करता है। यदि आप बैटरी खपत के बारे में चिंतित हैं, तो कृपया सेटिंग्स बदलें।
आप इसे अपने डिवाइस पर "सेटिंग्स" > "गोपनीयता" > "स्थान जानकारी" से सेट कर सकते हैं।
यदि आपके कोई प्रश्न हैं, तो कृपया हमसे https://home.linkx.life/inquiry/new पर संपर्क करें।
यदि आप सदस्यता से हटना चाहते हैं, तो कृपया नीचे दिए गए निकासी आवेदन पत्र का उपयोग करके आवेदन करें।
https://gdlb.f.msgs.jp/webapp/wish/org/showEnquetePortable.do?enqueteid=68&clientid=25096&databaseid=gdlb
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・एंड्रॉइड 10.0 या उच्चतर
・पेडोमीटर सेंसर के साथ संगत मॉडल
*कृपया ध्यान दें कि एंड्रॉइड 10.0 या उच्चतर के साथ भी, मॉडल के आधार पर स्वचालित चरण गणना सक्षम नहीं की जा सकती है।
*यह टेबलेट पर ठीक से काम नहीं कर सकता है.
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◆टोक्यो ओपन डेटा ऐप प्रतियोगिता 2018 के विजेता!
स्वचालित रूप से दैनिक कदम, विज़िट किए गए स्थान और कैलोरी रिकॉर्ड करता है।
आप अपने कदमों की संख्या साझा करने के लिए अपने परिवार और दोस्तों के साथ एक समूह भी बना सकते हैं।
अपनी दैनिक सैर को और अधिक मनोरंजक बनाएं।
"अरुकु विद सोम्पो हिमावारी लाइफ" आपके स्वास्थ्य के लिए एक पेडोमीटर ऐप है जो आपकी दैनिक सैर को और अधिक मनोरंजक बनाता है।
◆अपनी दैनिक सैर/पैदल चाल को स्वचालित रूप से रिकॉर्ड करें!
बस अपने उपकरण को इधर-उधर ले जाकर, आप अपने दैनिक कदमों की संख्या, आप जिन स्थानों पर गए हैं, कैलोरी, चली गई दूरी और गति पथ को रिकॉर्ड कर सकते हैं, ताकि आप पीछे मुड़कर देख सकें कि आप उस दिन कहां थे और क्या कर रहे थे।
रिकॉर्ड्स की समीक्षा टाइमलाइन या ग्राफ़ पर भी की जा सकती है।
फिटबिट से लिंक करके आप अपने सोने का समय और एक्टिव टाइम भी देख सकते हैं।
आपके मासिक रिकॉर्ड को देखने के लिए एक फ़ंक्शन भी है, जैसे कि चरणों की कुल संख्या और सप्ताह के दिन के अनुसार चरणों की औसत संख्या!
दैनिक सैर और सैर और अधिक मज़ेदार हो जाएगी!
◆ रैंकिंग फ़ंक्शन के साथ प्रेरणा बढ़ाएँ!
राष्ट्रव्यापी और स्थान और आयु समूह के आधार पर उपयोगकर्ताओं के लिए दैनिक कदम गणना रैंकिंग प्रदर्शित करता है!
आप यह जांच सकते हैं कि आप देश भर में अन्य उपयोगकर्ताओं की तुलना में कितनी दूर तक चलते हैं, और आप एक ही क्षेत्र में रहने वाले या समान आयु वर्ग के लोगों की तुलना में कैसे तुलना करते हैं।
दैनिक सैर और सैर के लिए अपनी प्रेरणा बढ़ाएँ!
◆आप परिवार और दोस्तों के साथ समूह बना सकते हैं!
हमारे पास एक समूह सुविधा भी है जो आपको परिवार और दोस्तों के साथ अपने दैनिक कदमों की संख्या साझा करने की अनुमति देती है।
आप अपने दैनिक कदमों की गिनती दूर रहने वाले परिवार के सदस्यों के साथ साझा कर सकते हैं, या चलते समय दोस्तों और सहकर्मियों के साथ प्रतिस्पर्धा कर सकते हैं!
दोस्तों के साथ प्रतिस्पर्धा करने से घूमना और भी मजेदार हो जाता है।
◆आप सभी द्वारा साझा किए गए फ़ोटो और मेमो, "अरु मेमो" के साथ नई खोज कर सकते हैं!
आप अपने चलने के अनुभवों को पोस्ट कर सकते हैं जैसे ``एक सुंदर दृश्य जो मुझे मिला'' या ``मैं जिस कैफे में रुका था वहां स्वादिष्ट मिठाइयाँ'' तस्वीरों और छोटे नोट्स के साथ ``अरुकु यादें'' के रूप में पोस्ट कर सकते हैं। वे चीज़ें और स्थान भेजें जिन्हें आप साझा करना चाहते हैं!
आप न केवल साझा किए गए नोट्स को किसी सूची में देख सकते हैं, बल्कि आप उन्हें मानचित्र पर भी देख सकते हैं। आप अपने वर्तमान स्थान के पास नोट देख सकते हैं, ताकि आप अपनी सैर के दौरान अप्रत्याशित स्थानों की खोज कर सकें!
आप उन नोट्स को सहेज सकते हैं जिनमें आपकी रुचि है और बाद में उनकी जांच कर सकते हैं।
यहां तक कि आकस्मिक सैर को भी नई खोजों से समृद्ध किया जा सकता है!
◆देश भर में पैदल चलने के पाठ्यक्रमों के साथ अपनी सैर का और भी अधिक आनंद लें!
हम देश भर में 47 प्रान्तों में पैदल चलने के पाठ्यक्रम प्रदान करते हैं। 1,000 से अधिक पाठ्यक्रम हैं! ! आप कई छिपे हुए अनुशंसित स्थान पा सकते हैं।
हम मौसम के अनुरूप विशेष पाठ्यक्रम भी पेश करते हैं, जैसे वसंत में चेरी के फूल और शरद ऋतु में पतझड़ के पत्ते। बदलते मौसम को महसूस करते हुए आप सैर का आनंद ले सकते हैं।
यदि आप इसे फिटबिट से जोड़ते हैं, तो आप कोर्स पर चलते समय अपनी हृदय गति भी देख सकते हैं।
आप अपने सामान्य पैदल मार्ग पर एक नया अनुभव प्राप्त करने में सक्षम हो सकते हैं!
◆आप अपने स्वयं के नर्सिंग देखभाल जोखिमों को जानकर अपनी देखभाल में सुधार करने का प्रयास कर सकते हैं!
बस आपकी शारीरिक जानकारी प्रदान करके और चलने और गिरने के बारे में सरल प्रश्नों का उत्तर देकर, हम आपके नर्सिंग देखभाल जोखिम को प्रदर्शित करेंगे।
नर्सिंग देखभाल जोखिमों को चार प्रकार के नर्सिंग देखभाल कारकों में वर्गीकृत किया गया है: ``फ्रैक्चर,'' ``गिरना/कमजोरी,'' ``जोड़,'' और ``रीढ़,'' और आप जांच सकते हैं कि कौन सा जोखिम सबसे अधिक है और प्रत्येक जोखिम कितना है।
यह आपके जोखिम के अनुसार अनुशंसित व्यायाम भी प्रदर्शित करता है, और आप अपने जोखिम को कम करने के लिए सरल व्यायाम कर सकते हैं।
आइए ऐप का उपयोग करके प्रतिदिन टहलने, नर्सिंग देखभाल जोखिमों की जांच करने और व्यायाम करके नर्सिंग देखभाल जोखिमों को कम करने का लक्ष्य रखें!
◆अन्य उपयोगी कार्य भी उपलब्ध हैं!
इसमें एक मानचित्र प्रदर्शन भी है, जिससे आप अपना वर्तमान स्थान देख सकते हैं।
आप अपनी सैर के दौरान आस-पास के स्थानों जैसे शौचालय, कैफे, सुविधा स्टोर आदि के लिए सुविधाजनक खोज का भी उपयोग कर सकते हैं।
हम आपकी दैनिक सैर को और अधिक स्वस्थ बनाने में मदद करने के लिए समय-समय पर स्वास्थ्य संबंधी जानकारी भी प्रदान करते हैं।
कृपया टहलने जाते समय इसका उपयोग अवश्य करें!
<"सोमपो हिमावारी लाइफ के साथ अरुकु" निम्नलिखित लोगों के लिए अनुशंसित है>
・जो लोग स्वास्थ्य सेवा में रुचि रखते हैं
· जो लोग अपने दैनिक कदमों का रिकॉर्ड रखना चाहते हैं
・ जो लोग व्यायाम के आसान रूप के रूप में चलना शुरू करने का प्रयास कर रहे हैं
・जो लोग दैनिक जीवन में अपने स्वास्थ्य को लेकर चिंतित रहते हैं
・ जो लोग अपने दैनिक कदमों की गिनती में अन्य उपयोगकर्ताओं के साथ प्रतिस्पर्धा करना चाहते हैं
· जो लोग पेडोमीटर ऐप का उपयोग करके अपनी दैनिक कैलोरी खपत को रिकॉर्ड करना चाहते हैं
· जो लोग पेडोमीटर ऐप का उपयोग करके पैदल दूरी रिकॉर्ड करना चाहते हैं
・ जो लोग आमतौर पर स्वास्थ्य कारणों से दौड़ते हैं लेकिन पैदल चलने वाली जीवनशैली शुरू करना चाहते हैं
· जो लोग अपनी दैनिक सैर का रिकॉर्ड रखना चाहते हैं
· जो लोग सैर के दौरान ली गई तस्वीरें साझा करने की क्षमता चाहते हैं
・ जो लोग निःशुल्क पेडोमीटर ऐप के साथ अपने वॉक रिकॉर्ड को प्रबंधित करना चाहते हैं
・जो लोग पैदल चलने का रास्ता ढूंढ रहे हैं
· जो लोग स्वास्थ्य देखभाल गतिविधियों के लिए फिटबिट के साथ सहयोग करना चाहते हैं
· जो लोग चलते समय सुविधाजनक पेडोमीटर ऐप की तलाश में हैं
· यदि आप जानना चाहते हैं कि आप एक महीने में कितना चलते हैं
・ जो लोग अपने स्वास्थ्य के लिए कुछ करना चाहते हैं और कुछ करने का त्वरित तरीका ढूंढ रहे हैं
· जो लोग चलते/चलते समय पीछे मुड़कर देखना चाहते हैं कि वे कहाँ जा रहे हैं
· जो लोग अपना दैनिक वजन आसानी से रिकॉर्ड करना चाहते हैं
・जिन लोगों को चलने की आदत है और वे अपना वजन नियंत्रित करना चाहते हैं
· जो लोग कदमों की संख्या और वजन के बीच संबंध की जांच करना चाहते हैं
· जो लोग चलने के आहार प्रभावों की कल्पना करना चाहते हैं
・जो लोग अपने स्वयं की नर्सिंग देखभाल के जोखिमों को जानना चाहते हैं
· जो लोग नर्सिंग देखभाल जोखिमों को कम करने के लिए व्यायाम करना चाहते हैं
यह ऐप पूरी तरह से फ्री ऐप है। चिंता न करें, इसे इस्तेमाल करने का कोई शुल्क नहीं है।
स्थान की जानकारी प्राप्त करने के लिए पृष्ठभूमि में जीपीएस प्रारंभ करता है। यदि आप बैटरी खपत के बारे में चिंतित हैं, तो कृपया सेटिंग्स बदलें।
आप इसे अपने डिवाइस पर "सेटिंग्स" > "गोपनीयता" > "स्थान जानकारी" से सेट कर सकते हैं।
यदि आपके कोई प्रश्न हैं, तो कृपया हमसे https://home.linkx.life/inquiry/new पर संपर्क करें।
यदि आप सदस्यता से हटना चाहते हैं, तो कृपया नीचे दिए गए निकासी आवेदन पत्र का उपयोग करके आवेदन करें।
https://gdlb.f.msgs.jp/webapp/wish/org/showEnquetePortable.do?enqueteid=68&clientid=25096&databaseid=gdlb
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・एंड्रॉइड 10.0 या उच्चतर
・पेडोमीटर सेंसर के साथ संगत मॉडल
*कृपया ध्यान दें कि एंड्रॉइड 10.0 या उच्चतर के साथ भी, मॉडल के आधार पर स्वचालित चरण गणना सक्षम नहीं की जा सकती है।
*यह टेबलेट पर ठीक से काम नहीं कर सकता है.
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